Dakle problem je sledeci. Tokom spavanja na stomaku ili na ledjima pojavljuju se trnci u rukama. U obe ruke, cim ih podignem malo vise od 90 stepeni. Probala sam da menjam i jastuk, i krevet, isto je svaki put. Ne verujem da ima veze sa vezbanjem jer se pojavilo u poslednjih mesec dana. Mislim da sam odlicnog zdravlja, ne osecam tegobe niti malaksalost. Kad stojim taj problm nemam. Medjutim cim legnem i podignem ruke, ili je savijem ispod jastuka u roku od 10 sekundi trne mi ta podignuta ruka, tu pojavu prati neki bol u ramenu...
Ima li neko pojma sta bi to moglo da bude?

oce to od dehidracije, meni se to isto desava recimo kada preko dana zaginem na bajsu ok 5 sati voznje, pa kada se vratim  ne pijem dovoljno tecnosti, uvece se oseti  naravno sada je bas vruce i netreba ti bas neka aktivnost da dehidriras....

moje resenje pre spavanja bar litra neke vode ( kisela ili obicna ) i jos jedna litra pored ako se probudim 

prija i kokakola kada je ladna , mada ja sam je batalio....

Nema sanse, ja pijem vodu kao kamila, mislim.....nema sanse....popijem i vise od 2l dnevno....
E sad ...ako mi je i to malo...onda

Ako je vec i rame u pitanju, lako moze biti zezanje oko vratnih prsljenova. Obzirom da ides u teretanu, moze i neprilagodjena tezina tegova. Ako pogledam i Stojkudin da provodi toliko vremena na bajsu, polozaj glave u tom slucaju koji je sve vreme, opet vratni deo. Bol u ramenu isto od vratnog dela.

Da ne slutim na neke neuroloske ili pu pu pu, daleko bilo tumorske promene. Jer i one mogu dovesti do tih problema.

pa generalno kada radim nesto sto cedi znoj iz mene ako se ne nadoknadi mene bude trnci 

e sada ponekad imam bol u ramenimaal to samo kada bes visim na bajsu svaki dan ceo dan ( to mogu retko kada nazalost )

e sada 2 litre vode je nista bar meni    a nisam neki rmpalija  dnevno popijem bar 2 litre nekog soka , tokom voznje i vise od 2 litre vode , posle voznje nikada nisam merio ali jedna flaka kisele ode garantovano pred spavanje...

Meni je , mislila sam, dovoljno 2 litre vode....ne zovim bajs, ne dizem tegove...

pa ok ja ti rece moju sitovaciju 

Ajd..veceras cu pre spavanja da popijem 2 case vode, pa cemo videti.

Proveri ipak kod lekara. Zeznut je taj vratni deo. Voda ne skodi. Moze dovesti do nadutosti ali ako bubrezi rade kako treba, no problemo. Meni je kvota i do 4/5L dnevno. Ali kod tebe je indikativan bol u ramenu i nemogucnost podizanja ruke. Ne mora da je zglob, dok samo tako moze vratni deo da zeza.

Imao sam prilike na sebi da osetim, zbog sedenja za kompom. Sam sam napravio problem. Umesto da sedim ono, da kazem normalno u fotelji, ja se spustim u skoro polusedeci polozaj. Tako da mi je naslon podizao lakat u odnosu na normalno sedenje. Tih nekoliko santimetra je nakon nekog vremena izazvalo bol u ramenu. Potrajalo je dobrih 2 meseca.

Desilo se da sam bio 3 dana na seminaru, u organizaciji, ne zesam se koje klinike iz Nisa, kao tehnicka podrska oko kompova, video bima itd. Imao sam priliku da porazgovaram sa profesorom Bosnjakovicem. Nacelnikom klinike, aj ne mogu se setiti koje bese. Ljudi tamo ucvrscuju nekim betonom, napukle, razmrvljene prsljenove. Rade oko aneurizma na mozgu i sta sve ne.
Kada sam mu rekao o cemu je rec, potvrdio je na sta sam sumnjao. Vratni deo sam zeznuo a ne samo rame. Pa se zbog zeznutosti vratnog dela to prenelo na rame iako je vec i samo rame imalo dobar razlog da prouzrokuje bol.

Zato nije lose proveriti kako stoji taj deo. Jer i sami nervni zavrseci mogu biti iritirani pa praviti pakost. Iritirani na jednom delu a bol ili utrnutost se pojavljuje na drugom.

   Pa,eto ti odgovora...