Koliko puta ste krenuli na dijetu? Koliko puta je pukla zbog loseg karaktera? (priznajte da je to jedini razlog)

OK, otvaram ovaj thread za sve koje drze dijetu.
Pre nego sto napisete bilo sta, odgovorite na anketicu, ali samo ako drzite dijetu ili nesto slicno.
Posle toga, hocu detaljan izvestaj svakodnevni kako napredujete.

1. Koju dijetu drzite?
2. Sta vam je cilj da skinete? Kg ili cm?
3. Koliko imate kilograma, na koliku visinu?
4. Odakle vam visak?
5. Sta vam je cilj?

Ok, ja pocinjem prvi.

1. Atkinsonova
2. I jedno i drugo
3. 85, na 173
4. Od zime, ugojio sam se 8 kila od odlaska na more.
5. 72-75


Dakle, danas je 2.2.04. Imam 85 kg od jutros. Drzim arkinosnovu dijetu, sutra bih morao da imam 84.

1. Samokontrola - teško je ali uspeva. Jedem sve ali upaola manje. Rezultati se sporije uočavaju ali su mnogo trajnij tj. duže vremena treba da se vrati prethodna kilaža.
2. I jedno i drugo.
3. 68 - 179
4. Praznici, slave... ručkalo se
5. 62 - 63kg

Rezultati ovakvog načina ishrane se ne primećuju za dan - dva ali javiću za neko veme kako napredujem :wink:

Imas 179 i hoces 62? Da ne budes premrsava? Izvini ako sam indiskretan, cime se bavis? Gde su ti otisli kilogrami?

1. Ne drzim nikakvu dijetu, samo pazim sta jedem  
2. Cm
3. 60 na 175
4. Preterano sedenje, mnogo nerviranja, gojim se na nervnoj bazi
5. Cilj, hm, nemam cilj, svidja mi se kako izgledam  

Ma ne vidi se to nesto Mnogo tj svuda je ravnoMerno ali sa 62-63 je super. ustvari bilo bi bolje da redovno odlaziM na plivanje ali Me Mrzi da ideM saMa - pogotovo ziMi.

Polazio par puta, svaki put postizavao zeljeno.
redukovanje ishrane, fizicka aktivnost, i par puta dijeta bez ugljenih hidrata.
185-7, 89
idealno bi bilo 85, medjutim i ovako je dosta dobro, no, polako pocinjemo da radimo na 85.
cilj... da se vratim u formu iz osmog razreda, onda cu verovatno biti zategnut

Ni na kraj pameti mi nije da držim dijetu .. nema šanse ..
Inače manje klope i više F aktivnosti  i odoše kilogrami polako .. ali sigurno ..

Ni sam ne znam koliko sam dijeta i koje sve preparate isprobao, ali bih mogao reći da sam skoro sve isprobao i nikad ništa. Ode nekoliko kilograma ali kad prestanem uvijek se vrate. I još dobijem. Tada sam prešao na nutricionističku prehranu francuskog nutricionista Montignaca, malo regulirao prehranu i izgubio 23 kilograma u 40 dana, bez da sam se ičega odrekao, osim onoga što škodi.

pa moras da pazis sta jedes i sta pijes sto manje alkohola i tjestenine,masnoce i slanog a zato sto vise voca i povrca i to ti je to  

Ok, evo upadtea:
Drzao sam Atkinsonovu dijetu od subote i smrsao sam samo 2 kg. Kazem samo, jer bi trebalo vise prema uputstvu.
Ali ima nekih pozitivnih posledica:
- manje mi smeta stomak, kao da ga nemam
- retko kad sam gladan, malo jedem
- izdrzao sam ceo trening (nisam isao 15 dana), trcao bez umora 30 minuta

Negativne su
- nedostaje mi secer
- dobio sam zatvor (ovo je ocekivano)
- pomalo je komplikovano spremati klopu da nosim na posao...
- radnje su ocajno snabdevene necim sto bi me zasitilo na brzinu, mislim, ne mogu da setam gradom, udjem u mesaru, kupim kulen i zvacem na ulici!