Prema rezultatima jednog istraživanja urađenog u Velikoj Britaniji, pušači koji pokušavaju da smanje ili prestanu s pušenjem, trebalo bi da odu na lagani džoging sledeći put kada požele da zapale cigaretu.




Istraživači su kombinovali 19 ranije rađenih kliničkih studija, a prema dobijenim rezultatima su zaključili da fizičke vežbe pomažu ljudima koji žele da prestanu da puše tako što smanjuju potrebu za nikotinom, izveštava Rojters.

"Zaista se čini da fizičke vežbe imaju bar privremeni efekat i kao takve se i preporučuju", rekao je Edrijan Tejlor, profesor na Univerzitetu u Ekseteru, koji je bio vođa istraživanja.

Tokom istraživanja, pušačima je rečeno da, kada požele da zapale cigaretu, započnu neku fizičku aktivnost, najčešće ubrzano hodanje ili vožnju biciklom, ili da sede i gledaju televiziju.

Oni koji su uradili neke fizičke vežbe ili recimo džogirali su nakon toga rekli da imaju mnogo manju želju da zapale cigaretu, prenosi Klix.

Naučnici ne znaju zbog čega su dobijeni takvi rezultati. Vežbanje možda služi samo da bi odvratilo pažnju od pušenja, a možda i popravlja raspoloženje pa onda ljudi ne moraju da zapale cigaretu kako bi se osećali bolje i opuštenije.

Izvor: S Media

Ni ovo istrazivanje nije tacno, kad smo izasle iz zgrade u kojoj se odrzavao pilates, palile smo cigarete...tako da

Pusac u svako doba i na svakom mestu i u svako vreme zeli da zapali cigaretu.