Terapija jabukama je jednostavna, jeftina, zdrava...
Šta sve leči jabukoterapija

Kamen i pesak u bubrezima i žuči izbacuju se pomoću dijete na bazi jabuka, jabuke leče kolitis, a mogu da pomognu i kod kašlja, navodi „Pravda“ iz koje prenosimo zanimljiv tekst pod naslovom „Jabukoterapija“.

Jabuka je voćka koja se u našem podneblju koristi praktično cele godine. Od jabuke se pravi džem, pekmez, kompot, svakojaki napici ili se iz njih jednostavno cedi sok; one ulaze u sastav brojnih kulinarskih recepata, upotrebljavaju se i pečene, ukiseljene i marinirane. Ali jabuke se koriste i u dijetetske i lekovito-profilaktičke svrhe, o čemu za „Pravdu“ piše dr Pavel Sidorov.
Kako odabrati

Ako se jabuke koriste radi lečenja i predohrane, treba birati one sorte koje najbolje odgovaraju po svojim bioaktivnim osobinama - savetuje on. - Na primer, sveže kiselkasto-slatke jabuke se preporučuju kod gastritisa, kolitisa, smanjene kiselosti želudačnih sokova. Kod jakog kolitisa jedu se narendane slatke jabuke po 1,5 do 2,5 kg dnevno, podeljene u pet do šest obroka. Kod jabuka je zdravo i ono što obično bacamo. Seme sadrži veoma mnogo joda. Ako pojedete pet do šest semenki, u potpunosti ćete zadovoljiti dnevnu potrebu za jodom.

Brojne dijete

Terapija jabukama je jednostavan i lako dostupan način lečenja proliva kod dece. U zavisnosti od uzrasta deteta (od dve do 10 godina), jede se u toku dana između 600 do 1.500 grama pirea od jabuka bez šećera. Pije se samo čaj. Posle dva do tri dana ovakve dijete, detetu se daje vodica od kuvanog pirinča, dvopek, žumance ili pire od jabuka s postepenim uvođenjem uobičajene ishrane. „Jabučna dijeta“ za odrasle efikasna je u slučaju hroničnog enterokolitisa lakog i srednjeg stepena i hroničnog kolitisa u stadijumu pogoršanja. Svakodnevno se tokom dva dana daje 1,5 kg zrelih, mekih jabuka, koje se rasporede u pet-šest obroka. Ta količina jabuka ima 725 kalorija i obezbeđuje organizmu oko 4,5 g belančevina, 175,5 g ugljenih-hidrata, 1,47 g kalijuma, 0,24 g natrijuma, 0,28 g kalcijuma, 0,19 g fosfora i 1-1,2 l vode.

Lek za želudac

Kašicu od dve rendane zelene jabuke treba odmah pojesti jer brzo potamni. To se radi rano ujutru, a sledeća četiri sata ništa se ne jede i ne pije. Ovaj način lečenja traje svakodnevno mesec dana i primenjuje se protiv katara želuca. Tokom drugog meseca jabuke se jedu tri puta nedeljno, a tokom trećeg samo jednom sedmično. Kao rezultat lečenja jabukama, kod pacijenta će se probuditi apetit i očistiti jezik. Ovakvim lečenjem takođe se želucu vraća kiselina.

Protiv malokrvnosti

Zahvaljujući velikoj količini gvožđa, jabuke su nezamenjive u lečenju malokrvnosti. Zato se preporučuje da se dnevno pojede 400-600 g sočnih plodova.

- Tri neoljuštene jabuke srednje veličine izrezati i preliti jednim litrom provrele vode, kuvati na slaboj vatri 10 minuta, dodati šećer po ukusu. Tokom dana pojesti i popiti celu količinu pripremljenog kompota u slučaju kamena u bešici, gihta, reumatizma, gastritisa i enterokolitisa, arterioskleroze i kašlja - savetuje dr Sidorov.

Kao lagani purgativ, naročito za starije osobe, deluju jabuke pripremljene na sledeći način: dve jabuke se narežu i kuvaju s jednom čašom mleka i pola čaše vode tokom pet do sedam minuta; uzima se pre doručka.
CDC/JS