ŠTO ČEŠĆE, TO BOLJE
Sedam dobrih razloga za seks

Datum objave:
08.03.2011 07:09
Autor: tportal.hr

Kako navode znanstvenici David M. Buss i Cindy M. Meston, čak trećina žena ima premalu ili gotovo nikakvu želju za seksom. Ako mislite da i vi pripadate u tu kategoriju te da se uzavrelim strastima ne prepuštate dovoljno često, nema razloga za paniku – donosimo vam top sedam razloga zašto se trebate seksati baš sada
Seks pomaže u skidanju viša kilograma i masnih naslaga te ćete uz njegovo redovito prakticiranje lakše smršavjeti i održati zavidnu liniju. Istraživanje objavljeno u Newsweeku dokazalo je da seks sagorijeva čak i do četiri kalorije u samo jednoj minuti. Stoga nema razloga da s suzdržavate od vrućih igrica u spavaćoj sobi, a zasigurno nikada niste imali bolju ispriku za neodlazak u teretanu.

Nedostatak vitamina u organizmu može imati loše posljedice za zdravlje, poput pada imunološkog sustava, no umjesto da pijete i po nekoliko vrsta tableta radi nadoknade razine vitamina, možete se jednostavno poigrati s partnerom. Naime, nedavno je Sveučilište Wilkes provedenim istraživanjem otkrilo da prakticiranje seksa nekoliko puta u tjednu podiže razinu imunoglobina A, antitijela za koje znanstvenici tvrde da jača imunitet i do 30 posto.

Možda to niste znali, no seks nas proljepšava, briše tragove umora te vraća mladenački i svjež izgled. Prema navodima u magazinu Life Extension, tijekom seksa naše tijelo oslobađa hormon DHEA. Upravo taj hormon sprečava starenje kože te joj vraća mladoliki izgled. Međutim, to ne znači da trebate odbaciti svoju rutinu i navike njegovanja kože, već će, uz redoviti seks i njegu, vaša koža djelovati zamamno.

 
Shvatite seks kao jednu vrstu tjelovježbe kojom činite uslugu svome tijelu i cijelome organizmu. Engleski znanstvenici u Journal of Epidemiology and Community Health čak tvrde da seksanje dva ili više puta na tjedan drastično smanjuje rizik fatalnog srčanog udara. Stoga prakticirajte seks što češće i umanjite rizik obolijevanja od srčanih bolesti za pedeset posto.

Stresan način života, obaveze na poslu i kod kuće te ponekad iznimno naporna komunikacija s ljudima potiču javljanje potištenosti i depresije. No, umjesto da loše raspoloženje liječite čokoladom i slatkišima, posegnite za svojim partnerom. Psiholog Stuart Brody u svome istraživanju otkrio je da ljudi koji češće imaju spolne odnose lakše podnose svakodnevni stres te da seks na tijelo djeluje poput opuštajuće masaže i time regenerira cijelo tijelo.

Hormon oksitocin koji se izlučuje za vrijeme seksa vrlo je moćna stvar, a pretpostavlja se da njegovo lučenje u mozgu može umanjiti osjećaj boli. Smatra se da oksitocin može utjecati i na ponašanje. Istraživanje objavljeno u časopisu Bulletin of Experimental Biology and Medicine tvrdi da je dokazalo da upravo ovaj hormon umanjuje osjećaj boli za dvostruko. Stoga počnite od ovoga trenutka glavobolju liječiti seksom, a ne tabletama.

Časopis The Family Journal tvrdi da oksitocin, osim što smanjuje bol, potiče i osjećaje zadovoljstva, nježnosti te privrženosti. Upravo njegovim lučenjem parovi uspijevaju održati čvrstoću veze, umanjiti anksioznost te potiče osjećaj sigurnosti zbog prisutnosti partnera. Upravo je ovo možda najbolji razlog za seks od svih, stoga priuštite nezaboravno iskustvo partneru i sebi te učinite uslugu vlastitom tijelu.

Izvor: Tportal

Otkrivamo kako postati hodajući afrodizijak

Datum objave:
04.03.2011 08:00
Autor: tportal.hr

Atraktivnost ima malo veze sa standardima ljepote i tehnikama zavođenja. Atraktivnost je povezana sa samopouzdanjem, stavom, moći i seksualnošću kojom ili zračite ili ne. Ona ima veze s vašom energijom i srčanošću za životom. Atraktivni ljudi privlače poglede kao magnet. Oni su svjesni da su seksi i vrijedni tuđeg divljenja
 
Ako želite privući više pažnje, donosimo vam nekoliko savjeta koji bi vam u tome mogli pomoći.

Zabljesnite na ulazu. Bez obzira na to ulazite li u dućan, kazalište ili na rođendansku zabavu, zauzmite stav. Ohrabrite se i recite sami sebi da su svi u prostoriji sretni što vas vide. Uđite odlučno, visoko držite glavu, isturite bradu, nabacite osmijeh i uspostavite kontakt očima.

Pokažite zanimanje za svoje sugovornike Naučite ponešto o njima, poslu kojim se bave, hobijima. Budite zainteresirani za njih, postavljate pitanja, udijelite im kompliment i dobit ćete na atraktivnosti.

Budite strastveni. Kako netko bez strasti može biti seksi i privlačan? Odgovor je jednostavan. Nikako. Svatko mora imati bar nešto što ga tjera dalje, u što vjeruje, za što se spreman boriti. Strastveni ljudi, koji se to ne boje pokazati, privlačniji su i zanimljiviji od mlakih osoba nezainteresiranih za svijet oko sebe.

Definirajte što vam je seksi. Seksi je možda tajanstveni stranac s drskim pogledom i moćnim držanjem ili osoba s otvorenim stavom prema životu i izazovima, kojoj osmijeh ne silazi s lica. Nije loše kopirati svoj uzor ili u njemu pronaći inspiraciju. Odredite što je vama seksi i prihvatite to sa samopouzdanjem.

Postanite senzualni. Pritom ne mislimo samo u seksualnom smislu. Uživajte u umjetnosti. Otiđite na planinarenje. Vozite bicikl u predvečerje. Zagrlite svoje prijatelje. Zapalite mirisnu svijeću. Uživajte u novim okusima. Živite život punim plućima i sigurno ćete zračiti pozitivnom energijom.

Vježbajte. Fizička aktivnost podiže razinu adrenalina i energije. Daje vam samopouzdanje i poboljšava libido. Tako nabrijani vježbanjem, sigurno ćete neodoljivo privlačiti.

Budite izbirljivi. Držite do sebe i ne padajte na fore svakoga tko vas pokušava osvojiti. Držite se malo visoko, ali ne podcjenjivački. Pa ni vama ne bi imponirao frajer koji je već pokušao zadiviti četiri žene u kafiću.

Prihvatite da nitko nije baš svima atraktivan. Možda ste hodajući afrodizijak za većinu, no uvijek će biti onih kojima nećete biti privlačni. Prihvatite to i ne pokušavajte zadiviti baš sve. Ipak je najvažnije da hodajući afrodizijak budete gospodinu Pravom, koji je vas oborio s nogu svojim neodoljivim magnetizmom.
Sve o temi: ljubav | atraktivnost

Izvor: Tportal

I ON IH IMA
Neobična mjesta na tijelu koja ga uzbuđuju

Datum objave:
28.02.2011 08:00
Autor: tportal.hr

Poduku koja je glavna muška erogena zona vjerojatno više nitko ne treba, no što je s onim tajnim mjestima za koja nikad ne biste rekli da mogu djelovati uzbuđujuće. Imate njegovo cijelo tijelo za istraživanje, pipkajte ga, mazite, ljubite i iznenadit ćete se što sve možete otkriti
Mi vam otkrivamo tajna mjesta koja ga mogu uzbuditi i oboma donijeti užitak

Uši
Mnogi muškarci vole kad im se dira, licka ili pak diše na uho. U ušima i na samom uhu nalazi se splet živaca koji će sigurno reagirati na dodir. Amy Levine seksualna terapeutkinja predlaže da uši stimulirate i prstima senzualno prelazeći po cijelom uhu lagano mijenjajući pritisak. Uzdasi i topli dah svakako će pridonijeti uzbuđenju.

Stražnja strana koljena
Na tom je mjestu koža tanja i osjetljivija. Pa samim masiranjem tog dijela ili ljubljenjem možete svog dragog raspametiti. Dirajte ga kružnim pokretima pojačavajući pritisak.

Donji dio leđa
Krenite masažom od trbuha i spuštajte se prema dolje da bi mu potom rukama obuhvatili donji dio leđa. Stišćite ga i ritmičnim pokretima masirajte senzualno i rezultat ne bi trebao izostati. Pratite njegovo disanje i točno ćete znati kada pritisak treba pojačati, a kada usporiti.

Unutarnja strana bedara
Seksolozi kažu da i lagani dodir unutarnje strane bedara muškarce može dovesti u raspoloženje za seks. Izazivajte ga dodirivanjem upravo tog dijela tijela i nemojte odmah krenuti na glavnu stvar. Laganim pokretima penjite se uz bedro prema gore, pa zatim malo pojačavajte pritisak, štipkajte ga i grickajte. Užitak je oboma zajamčen.

Vrat
U stimulaciji ovog dijela tijela dobro će vam poslužiti neka mekana tkanina poput svilene marame ili pak pera. Nježno prelazite preko vrata s njima, a ujedno dragom možete davati i vlažne poljupce. No zapamtite da ljubavni ugriz nisu zanimljivi ako ste iznad 16. Osluškujte njegove reakcije i pojačavajte intenzitet ljubljenja. Poljupci po vratu uz stimulaciju ušiju s prstima pun su pogodak.

Tjeme i čelo
Ni on sam vjerojatno ne očekuje da će se napaliti dok mu masirate tjeme i čelo no baš bi to mogao biti odličan faktor iznenađenja. Masaža ovog dijela tijela mogla bi biti dobar uvod u predigru. Dok mu masirate glavu, laganim i pomalo vlažnim poljupcima prelazite mu preko vrata. Akcija ne bi trebala izostati.

Stopala
‘Muškarci vole masažu stopala’, kaže Ian Kerner autor knjige ‘She Comes First’, i seksualni terapeut iz New Yorka. Prema refleksologiji pritišćete li određene točke na stopalima možete se uzbuditi seksualno. Počnite naravno s ručnom masažom u potragu za ključnim točkama, a Kerner predlaže da njegova stopala čak probate masirati grudima. Vjerujemo da će ga to svakako uzbuditi.

Izvor: Tportal

DESET SIGNALA
Prepoznajte je li zainteresiran za vezu ili samo aferu

Datum objave:
03.03.2011 08:00
Autor: tportal.hr

Imate novog muškarca u životu i već razmišljate o budućnosti? Znate da ste mu privlačni, ali biste rado znali smatra li vas dobrom samo za avanturu ili pak s vama želi nešto više od toga? Obratite pozornost na nekolicinu znakova koji će vam pomoći u procjeni

1. Prepustite se 'sa zrncem soli'
Iako je tip od inicijative romantično ostvarenje snova mnogih od nas, prednost pred onime koji će vam zatvoriti oči, uzeti vas za ruku i odvesti među zvijezde ili bar u restoran na najvišem katu nebodera koji dotiče nebo, dajte muškarcu kojega zanima i vaše mišljenje.

2. Budite dama
Prisjetite se diskretnog i profinjenog ponašanja džentlmena starog kova, a zaboravite spektakularne geste i drugu krajnost – onoga koji vam je zaboravio pridržati kaput, naliti vino i stalno je na mobitelu.

3. O seksu
Ako vam je već za predjelom uputio kompliment zbog dekoltea koji baš i nije predubok, kod deserta suptilno skrenite na temu o seksu i pozorno ga promatrajte. Ako se zarumeni, nešto osjeća, ako ne – ostajete barem prijatelji. Ukoliko se toga uopće niste dotakli, a razgovor je potrajao – to bi mogao biti početak jedne divne ljubavi.

4. Uho za slušanje
Jednostavno, razmislite koliko puta vas je pitao nešto vezano uz vas i pozorno slušao, bavio se vama. Ili vas je davio inzistirajući na nekim nezanimljivim pričama? No na početku vas možda samo nevješto pokušava impresionirati, pa mu dajte priliku da poboljša komunikaciju.

 5. Djeca
Spominjanje djeteta na prvom spoju jedan je od najboljih indikatora njegovih namjera. Ne čudite se ako se skameni i ostane bez teksta. No ukoliko rasprede priču o kućici u cvijeću i čoporu dječice, upitajte se želite li i vi isto. Najbolji je znak ako vas upita za vaše planove i pritom pozorno sluša.

6. Stan
Pozvao vas je na piće, a vi već snimate svaki detalj. Poluprazna polica s knjigama ili sumnjivi naslovi o trikovima za utaju poreza i vježbama za pločice na trbuhu u roku od dva tjedna? Dajte petama vjetra. Relativno uredno, TV optimalne veličine i videoteka s naslovima od 'Casablance' do 'Profesora Baltazara'? Vaš film mogao bi potrajati dulje od jedne noći.

7. Plaćanje računa
Tri su glavna scenarija. Ako je pozvao konobara pa upravo skužio da nema dovoljno love, a vraški je atraktivan, to je dečko za brzinski provod. Učinio je isto, ali gunđa na račun cijene? Zaboravite ga. Ukoliko je uzeo račun bez suvišnih komentara – ima stila.

8. Poslije spoja…
Kad poslije u zraku ostane visjeti pitanje tko će koga nazvati, o tome postoji bezbroj teorija. Ako kaže 'nazvat ću te' pa se danima ne javlja, ne dopustite da se igra s vama. Ukoliko pita što radite preko vikenda pa sutradan pošalje nenametljiv SMS tipa 'Moramo to ponoviti: što kažeš na danas?', dobiva zeleno svjetlo.

9. O bivšoj…
O potencijalnoj budućnosti govori više nego ijedna druga tema. Naravno da nećete preuzeti ulogu dežurnog pandura na informativnom razgovoru, ali obratite pozornost kojim tonom priča o njima. Ako je ogorčen i ogovara ih do te mjere da se to i vama kao ženi gadi slušati, okanite ga se. No ako su ostali u korektnim odnosima, to može značiti da razumije i uvažava žensku psihu. Velik je plus ako ga umjereno zanima i jeste li vi preboljeli bivšega.

10. Prvi seks
Loše se ljubi? Šeprtljav je? Pa kakva bi to bila premijera bez drhtavih ruku! Sumnjiv je, zapravo, perfekcionizam, kao da je danima vježbao u striptiz baru. Ako je bio nježan, pomalo nervozan i ne baš za Oscara, ima potencijala!

Izvor: Tportal

slazem se 


ovo sam naravno procitala -prepustite se sa crncem goli   

idem na pijac, cao
 

ceka te maestro

I don't understand a Freudian slip. It makes no sex to me.