Sreća ~ izvori sreće

U knjizi „Što je sreća“ Desmond Morris pokušao je osim definirati sreću i nabrojati nam osnovne izvore sreće.

On kaže kako ljudi često sreću brkaju sa zadovoljstvom ili ugodom, što nije ispravno jer ugoda je dugotrajnije stanje u kojem nam je život dobar i zadovoljni smo, dok je sreća kratki i trenutni osjećaj koji doživljavamo kada nam život iznenada postaje bolji.

Sreća nikad ne traje dugo. Ona je intenzivan, ali prolazni osjećaj. Zadovoljstvo nakon sretnog događaja može potrajati duže, ali sama sreće je vrlo vremenski ograničena.

Desmond Morris u knjizi ističe kako su sretni oni ljudi koji vode kreativne živote pune raznolikosti i s iznova vidljivim ciljevima prema kojima mogu usmjeriti svoje napore. Za razliku od sretnih ljudi veliki broj pojedinaca još uvijek vodi beskrajno dosadne živote, radeći jedan te isti posao po cijele (npr. cjelodnevni rad u poljima), što prema njemu ne može učiniti ljude sretnima.

Nakon što je definirao izvore sreće, prema njima je i klasificirao sreću i naveo vrste sreće. Ovo su neke od njih.

1 – Ciljana sreća – Onaj koji postiže cilj – Budući da su moderni ciljevi simbolični, nije važno koliko su oni visoki, sve dok je riječ o ciljevima koje smatramo važnima. Svatko bi sebi trebao postaviti realno ostvarive ciljeve i primjerene našim sposobnostima. Postavimo li sebi prevelike ciljeve u odnosu na talente stalno ćemo biti nesretni jer ih nismo u mogućnosti ostvariti.

2 – Kompetitivna sreća – Pobjednik – Ova vrsta sreće izazvana je s postizanjem pobjede. Povezana je s prvom kategorijom, ciljanom srećom, ali se razlikuje u tome što ciljana sreća ovisi o postizanju osobnih ciljeva, a u slučaju kompetitivne sreće pobjeda je uvijek na račun suparnika.

3 – Kooperativna sreća – Pomagač – Uz ukorijenjeni nagon za pobjedom, od pračovjeka smo naslijedili i urođeni nagon da pomažemo drugima. Takvo stanje sreće karakteristično je za dobročiniteljska djela.

4 – Genetska sreća – Srodnik – Nagon za reprodukcijom samoga sebe toliko je snažan biološki imperativ da uspjeh na tom području donosi trenutke velike sreće. Svaka faza tog procesa od zaljubljivanja, preko vezivanja, rađanja do uspješnog odgoja djeteta stvara valove sreće. Ovo je jedan od najintenzivnijih oblika sreće koju ljudi mogu osjetiti. Ljubav prema partneru ili djetetu nadilazi bilo kakav drugi oblik sreće.

5 – Senzualna sreća – Hedonist – Kada ljude pitamo koji su im trenutci u životu bili sretni, najčešće se spominje užitak u ukusnom obroku ili neki drugi tjelesni užitak.

6 – Misaona sreća – Intelektualac – Ljudski mozak se tijekom evolucije toliko povećao da je sada na razini da može stvoriti osjećaj sreće jednostavni misaonim igrama sa samim sobom. Te igre mogu biti najjednostavnije kartaške ili kompjutorske igrice, križaljke, šah, do velikih znanstvenih istraživanja.

7 – Ritmična sreća – Plesač - Ovo je posebno intenzivna vrsta sreće povezana s intenzivno ritmičnim aktivnostima. Doživljava se kroz ples, pjevanje, sviranje, aerobik… Gdje god ljudska aktivnost uključuje „udarac“ odnosno ritam, postoji mogućnost da nas on ponese. Dijeliti taj osjećaj s drugima pojačava to iskustvo. Današnja glazba se pojednostavila do te mjere npr. rave, techno ili jednostavna glazba narodnih pjesama, da je od nje ostao samo zaglušujući ritam. Takva glazba ne zahtjeva nikakvu misaonu aktivnost, tada ljudi odbacuju bilo kakvu intelektualnu kontrolu i prepuštaju se ritmu se ritmu, što vodi do intenzivnih trenutaka sreće.

8 – Opasna sreća – Odvažno ponašanje – Namjerno i dobrovoljno biranje rizičnih situacija izvor je sreće pojedincima kojima običan život ne pruža dovoljno intenzivnih trenutaka sreće. Dva najpopularnija oblika takvog ponašanja su kockanje i ekstremni sportovi. Kockanje vodi u opasnost bankovni račun, a ekstremni sportovi tijelo.

9 – Sreća u spokoju – Meditant – Cilj je pronaći unutarnji mir. Međutim, sreću u trenutcima meditacije samo rijetki ljudi mogu pronaći jer je to za većinu ljudi suviše pasivno.

10 – Posvećena sreća – Vjernik – Duboko religiozne osobe tvrde da najveći osjećaj sreće mogu pronaći u pobožnim trenutcima. Ključni element ove sreće je vjera u nauk dotičnih religija.

Izvor: Covermagazin

Što više nastojimo biti sretniji, to smo jadniji

U današnjem potrošačkom društvu biti sretan kao da znači kupovati više, željeti više i stalno težiti nečemu. No upravo ta pohlepa za novim stvarima pretvorila nas je u društvo pohlepnika koji nikako da nađu sreću. Možda zato što je tražimo na krivom mjestu. Autor John Naish u svojoj novoj knjizi 'Breaking Free From The World Of More' kaže da je upravo ta neprestana želja razlog zašto umjesto sreće vladaju depresija, nezadovoljstvo i anksioznost

Čini se da su svi opsjednuti nastojanjem kako biti sretniji te kako učiniti život što ljepšim. No upravo ta čežnja za više i bolje ne dozvoljava nam da budemo sretni. U svijetu u kojem imamo ispunjene osnovne, ali i mnoge druge potrebe postali smo društvo pohlepnika koji uvijek žele još više, bilo da se radi o novoj kolekciji cipela, najnovijem televizoru, bilo o odjeći, alkoholu ili hrani. Slijepo slijedimo pravila potrošačkog društva i vjerujemo da ćemo s novom kućom, povišicom ili idućim šopingom postati sretni. Unatoč tome čini se da modernim svijetom vladaju depresija, anksioznost i nezadovoljstvo.

Naša potraga za većim bogatstvom umjesto do sreće dovela nas je do začaranog kruga u kojem nam je nametnuto da moramo stalno nešto htjeti kupovati. Ta težnja nas vodi dalje u ovisnost, tako da nikada nismo uistinu sretni.

Kako bismo bili sretniji, razvila se i cijela industrija iz koje su proizašle tisuće terapeuta i knjiga o samopomoći koje nude rješenja kako biti sretan. Ponekad se čini da nema kraju nizu savjetnika koji znaju što nam treba. Ljudi nasjedaju obećanjima da će ako budu radili više i jače doseći veći nivo samopouzdanja, zadovoljstva i sreće. Ponekad se čini da imamo obavezu biti sretni. Bar takav osjećaj nameće moderno zapadno društvo. No u ovom slučaju čini se da vrijede riječi Johna Stuarta Milla: 'Upitaj se jesi li sretan i prestat ćeš to biti'.

Materijalna dobra za kojima svi težimo, čini se, imaju malo toga s istinskim zadovoljstvom. Normalno je da ljudi žele povećanje plaće, no novac, iako može znatno olakšati stvari, ne može kupiti sreću.

Svijet poznatih daje nam itekako dobar primjer da u novcu nije sve. Pogledajmo samo bogate i slavne Britney Spears, Amy Winehouse i Lindsay Lohan, koje unatoč svemu materijalnom bogatstvu nemaju sreću, već bi se prije reklo da su konfuzne, nesretne i nesigurne.

Sreća nije nešto što možemo forsirati. Ona nas jednostavno može obuzeti dok čitamo knjigu na sunčanoj terasi u subotnje popodne, ali isto tako lako možemo osjetiti depresiju i tugu. No treba shvatiti da su pesimizam i depresija ponekad dobri. Ti osjećaji nas upozoravaju da treba stati i razmisliti o svom životu i napraviti promjene. Zanimljivo je kako evolucijski znanstvenici vjeruju da su naši preci, koji su ponekad osjećali depresiju ili se ponašali kao hipohondri, imali više šanse za preživljavanje, jer su se pripremili na potencijalne životne probleme.

Uostalom, ako nikada niste osjetili nezadovoljstvo, kako ćete znati da ste sretni? Jednostavno trebamo prihvatiti da će život ponekad biti lijep, a bit će i trenutaka kada ćemo se osjećati loše. Zamislite samo kako bi se osjećali naši preci da su imali sve što mi sada imamo. Vjerojatno bi skakali od sreće. Probajte tako razmišljati i umjesto da mislite što biste sve htjeli, samo se prisjetite što sve imate.

Još jedno istraživanje potvrdilo je da nas kupnja i materijalno bogatstvo ne može učiniti sretnima. Znanstvenici su skenirali mozak osoba koje su donirale novac u dobrotvorne svrhe i došli su do zanimljivih podataka. Aktivnosti mozga kod osoba koje doniraju bile su jednake aktivnostima mozga onih koji primaju darove.

Pokušajte se osloboditi pritiska da stalno morate bolje i više i možda će upravo taj trenutak oslobođenja značiti da ste napokon počeli uživati u životu.


Izvor: T-Portal

Klasika, kao i sa svim drugim stvarima; sto ih vise prizeljkujes i trazis, to ce ti vise izmicati ..

Eh sad, sta je veci izvor srece, ljubav ili novac ?

Nekad jedno, nekad drugo, u zavisnosti od toga u kom smo zivotnom periodu; kao klincima nam je bitniji pogled nekog decaka ili devojcice iz druge klupe do prozora, a kad smo vec prepusteni sami sebi, onda ce nam raditi poriv za prezivljavanjem pa ce se svako prvo boriti da se materijalno situira, a onda se pitati gde je ljubav u svemu tome ..

Ja sam tip koji ne zudi za novcem u smislu da pravim od svog zivota neki raskos i luksuz, vise sam za varijantu da imam taman koliko mi treba, tako da ipak stavljam ljubav na prvo mesto. Jer, kako rece Coelho ( kojeg inace ne volim preterano ): 'Ostaje ljubav sto pokrece nebo, zvezde, ljude, cvece, kukce i sve nas prisiljava da hodamo po zaledjenoj povrsini vode, ispunjava nas veseljem i strahom, ali svemu daje smisao'

Vidi se da si bik u horoskopu...   

Zapravo se i ne vidi, uvek pise za bikove da su zeljni raskosa i da im je materijalno na prvom mestu.

Ali u mom slucaju, blizanac u podznaku je ublazio bikovske mane 

What's your excuse ? 

 
Ne znam... Valjda mi je vaspitanje učinilo svoje... 
Svakako da je novac bitan za egzistenciju i da se bez njega ne može... Ali nije smisao postojanja...

Novcem se postiže materijalna, a ljubavlju duhovna egzistencija... Pa kome je koja bitnija... Meni uvek preteže ova druga...

A ljubav prema novcu?

To je onda neka materijalno-duhovna egzistencija 

KUl 

Sad rizikujem da zvučim ultra patetično, ali ništa (zdravog) čoveka ne može ispuniti koliko može ljubav... Doduše, može i novac, ali mnogo kvalitativno drugačije nego ljubav.

za muskarca je bitnije para, za to dobije ljubav sto nije to al  zadovoljstvo jeste, i  status...
kod zene nije toliko potreban novac ipak to muskarac potrebno da donesi, jer zenska medjujudska komunikacija je uspesnija od muskaraca, odnosno status je vise u ravnotezu kad vama, lepotice...
moze sa tako formirati da srece za zenu to da bude zenstven, a za muskarcu da bude u zenu... dosta je profan, al to vidim oko mene.
Al za mene bitno je prisutnost i u zenu i pored nju i sa njom i bez nje, i nisam hirurg.

Pa sad .. ne bih bas generalizovala pa da kazem sta je kom spolu bitnije, ali u svakom slucaju, muskarac moze kupiti sex, ljubav ne mozes kupiti, to je cak i J.Lo skapirala