Nađite lepo na sebi

Svako je nekad nesiguran u svoj izgled - to nema veze ni s polom, ni s godinama, ni s time da li vas smatraju super ribom/frajerom ili ružnjikavom devojkom/ružnjikavim momkom. Međutim, ne treba zaboraviti da na svakome postoji nešto lepo.

Ovog puta ne govorimo o tome da neko može biti predivna osoba, kako god izgledao (mada, naravno, jeste najbitnije kakav je neko kao osoba). Govorimo o tome da na svakome postoji i nešto fizički lepo - samo treba da se potrudite da to pronađete i na sebi. Kako to uraditi?

Stanite pred ogledalo i pažljivo gledajte. Ignorišite ono što vam smeta na vašem telu, bez obzira na to da li su to butine koje vam se čine predebelim, rebra koja vam zbog mršavosti štrče, bubuljice, to što vam koža ne izgleda kao koža na (retuširanim) fotografijama zvezda... Umesto toga, koncentrišite se na ono što vam se na vašem telu dopada - lepi zubi i još lepši osmeh, dobra guza, lepe oči, svilenkasta mekana kosa... To će vas oraspoložiti.

Ne ide vam, ne primećujete ništa lepo? U tom slučaju pozovite drugaricu ili druga u pomoć (nekog za koga ste sigurni da se neće smejati vašim dilemama). Pitajte ih šta sve dobro i lepo vide na vama. Sastavite spisak na kome će se nalaziti ono negativno i ono za šta vam kažu da je pozitivno - i verujte, lista s pozitivnim biće duža od one druge. Možete pričati i s dečkom ili devojkom - i videćete da vašem momku vaš celulit uopšte ne smeta (pod pretpostavkom da ga je primetio), i da vaša devojka ne misli da ste premršavi, nego joj se baš takvi dopadate.

A onda, svaki put kad pomislite da grozno izgledate i da nikada nećete ličiti na zvezde, kad počnete da nalazite mane svom telu (zla bubuljica koja vam je jutros iskočila, a večeras idete na žurku), izvadite onu listu s pozitivnim stvarima. Podsetite se šta je sve lepo na vama, podsetite se i da ste super osoba, s prijateljima koji je vole (ako ste usamljenik, mogu da vas vole i vaš pas, mačka ili papagaj), i raspoloženje će vam se popraviti - više vam neće delovati kao da je nekoliko nedopadljivih stvari na vašem telu (koje se ionako prilično brzo menja) razlog za tragediju ili bedačenje.

Izvor: Krstarica