Spasite se manipulisanja
odlučnošću i samopoštovanjem

Nema osobe kojoj se to nije desilo: oseća nezadovoljstvo sobom i svojim postupcima, a nikako da se odupre uticaju drugih. Trudite se da ispunite očekivanja onih do kojih vam je stalo, radite ono što mislite da bi im prijalo, a rezultati su poražavajući.

Vaše nezadovoljstvo stalno raste i čini vam se da niko ne shvata šta činite za njih. Možda zvuči grubo, ali to je znak da niste dovoljno jaki i da ste dozvolili da neko manipuliše vama. Obično smo slabi i popustljivi prema osobama za koje smo jako emotivno vezani, i spremni smo da za njih uradimo i ono što se kosi sa sopstvenim željama. Tada, suprotno očekivanjima, dovodite sebe u situaciju kada vam neko od osoba za koje se "žrtvujete" predlaže šta morate da uradite da bi se osećali bolje.

To se obično dešava u trenutku kada se osećate loše i priznate svoje slabosti. Kada uvidite da su vam postupci u suprotnosti sa sopstvenom voljom, načelima, sistemom vrednosti ili ciljevima, dešava se da se osetite strah, sram ili grižu savesti. U tom trenutku postajete podložni preteranom uticaju drugih.

Iako su vaši bližnji, manje ili više, uvek tu kada vam je to potrebno, nekada to nije dovoljno. Problemi posebno nastaju kada osoba kojoj se obratimo ima stav da "zna" kako nešto treba uraditi ili je ubeđena da se njoj to nikada ne bi dogodilo. Tako se stvara pogodna situacija za manipulisanje ili asimetričan odnos između dve ili više osoba.

Ukoliko vaše nezadovoljstvo traje dugo, počinjete da se osećate inferiorno i podsvesno težite jakim osobama. Iako dominantna ličnost može biti samo jedna, često se dešava da vremenom počnete da se okružujete samo onima koji bi mogli da upravljaju vašim životom. S druge strane, dominantne osobe, koje doživljavate kao jake, imaju osobinu da kritikuju i ne pokazuju sopstvene slabosti.

Osobama nesigurnim u sebe svojstveno je da se često kaju i stide svojih postupaka. To može dovesti do blokiranja u životu, panike pa čak i fizičkih problema. U osnovi svega toga leži strah od neprihvatanja okoline i nepoverenja u sopstvene odluke. Dešava se da ne postoji granica između toga da li je vaša odluka loša po vas ili je jednostavno neprihvatljiva vašem okruženju.

Dobar način da prekinete sa takvim ponašanjem je da saznate ko manipuliše vama i zbog čega je do te situacije došlo. Razmislite o tome kako se osećate u prisustvu drugih osoba. Da li osećate strah, krivicu, sram, pritisak, nesigurnost ili odbojnost? Osećate se glupo ili beskorisno? U prisustvu kojih osoba vam se to dešava ?

Kvalitetan odnos sa drugom osobom ne bi smeo da budi u vama negativne emocije. Preterano oduševljenje u slučaju kada nekog površno poznajete, takođe je znak da ste na lošem putu. Budite staloženi i u svakom trenutku svesni svojih i postupaka drugih.

Otkrijte koji je vaš povod za razgovor sa tom osobom. Ukoliko od nekog očekujete da prihvati vaše postupke, prvo to sami morate da uradite. Zvuči neverovatno, ali svaka situacija ili postupak iza koje stojite postaje prihvatljiva. Ukoliko ste u dilemi i oko najjednostavnijih stvari, daćete povoda za analizu svega što radite.

Trudite se da radite ono što vi smatrate da bi trebalo i budite dosledni u svojim odlukama. Na taj način ćete sprečiti da vam se stvari dešavaju stihijski i bez kontrole. Ako ne možete da se oduprete uticaju okruženja, zapitajte se ko ima najviše koristi od vaše nesigurnosti i to će vas dovesti do odgovora ko manipuliše vama.

Budite svesni da svi mi, manje ili više, težimo da nametnemo svoje stavove i sopstveni pogled na život. Čak i vaša uloga "žrtve" koju ste sami izabrali, omogućava vam da u nekim situacijama manipulišete svojim okruženjem. Setite se samo male dece i kako vešto dobijaju sve što im je potrebno. Oni su jako dobri manipulatori. Suočite se sa svojim težnjama i problemima i prestanite da tražite od drugih ono što sami sebi dugujete, a to su odlučnost i poštovanje.
J. Nikolić