Sive ćelije

Savršeno pamćenje! U kakvom su vam stanju sive ćelije? Da li se zabrinete kada osetite da ne funkcionišu onako kako ste navikli? Ne bi trebalo, jer se i najvećim umovima ponekad dogodi da se izgube u poplavi podataka. I kao što trbušnjaci mogu da se pojave posle upornog vežbanja, tako i naše pamćenje može da se poboljša različitim metodima koje možemo primenjivati. To je ona situacija kada vas ona pošalje u prodavnicu, a vi se vratite kući bez deterdženta za sudove ili uložaka...

Muškarci mogu da razumeju ovakve propuste. Preopterećenost, žurba zbog televizijskog prenosa utakmice, poziv s mobilnog telefona koji vas je sasvim pomeo... Međutim, žene to neće razumeti. Zbog toga u glavi treba vizuelizovati svaku stvar koju je ona stavila na spisak. To će vam pomoći dok pogledom budete prelazili preko rafova u prodavnici. Druga mogućnost je da se prisetite neke zgodne dame koja reklamira proizvod koji treba da kupite. Ipak, problemi pri kupovini nisu najvažniji. Da li vam se često dešava da odmah po upoznavanju zaboravite ime osobe s kojom su vas upoznali, a neprijatno vam je da ponovo pitate za ime? I tome ima leka!

Prva stvar je preuzimanje kontrole nad prilivom informacija. Sledeći put kada vam nekoga budu predstavili, razmišljajte o toj osobi u trećem licu ili u mislima povežite ime te osobe s nekom vama poznatom osobom istog imena. Takođe, ne bi bilo loše da osobu koju ste tek upoznali već u sledećoj rečenici oslovite po imenu kako biste bili sigurni da će vam se ime sigurno urezati u pamćenje. Što se tiče pamćenja brojeva telefona, treba imati na umu da naš mozak ima ograničen kapacitet memorisanja brojeva. Lakše ćete pamtiti brojeve ako ih povežete s nekim važnim datumima (rođendani, godišnjice itd.). Možda bi najbolje bilo da pokušate spajanje brojeva u veće jedinice kako biste na taj način napravili uštedu u moždanom prostoru.

Izvor: Krstarica