Seks u svakom dobu

Nema starosne granice koja može da odredi stanje erosa. Seks je preporučljiv u svakom životnom dobu. Istina, na kvalitet i dužinu seksualnog života utiču mnogi faktori, ali je istina i da prevencijom i uklanjanjem rizika koji mogu dovesti do ugrožavanja seksualnog života možete očuvati svoje seksualne aktivnosti do najkasnijih godina.

Opšte je poznata stvar da najmlađa grupa muškaraca u periodu seksualnih otkrivanja prvo razbija predrasude o dužini polnog organa, jer svaki muškarac pre ili kasnije dolazi do saznanja da dimenzije ne utiču na kvalitet seksualnog odnosa.

Zatim na red dolazi suočavanje s preranom ejakulacijom, koja se lekarski može identifikovati tek ukoliko seks traje kraće od cela tri minuta. Sve iznad toga je stvar kontrolisanja uzbuđenosti. Kod mlađih muškaraca tog problema u principu nema, ali postizanje i očuvanje erekcije takođe spada u red pitanja koja opterećuju muški rod. Da bi se to pitanje postavilo što kasnije, bilo bi dobro dozirati upotrebu duvana, jer on znatno utiče na kardiovaskularni sistem, a tako i na erekciju.

Kod sredovečnih muškaraca situacija je malo drugačija. Preporučljivo je odlaziti na lekarske kontrole (barem na šest meseci) i voditi računa o celokupnom načinu života. Treba izbegavati izlaganje nepotrebnom stresu, voditi računa o ishrani i ne preterivati s unošenjem alkohola u organizam. Svi ti faktori veoma negativno utiču na nivo testosterona.

Veoma je važno i održavanje fizičke kondicije, što ne mora da podrazumeva bavljenje sportom. Lake vežbe i fizička aktivnost organizma (npr. šetnja) mogu da budu od velike koristi.

Ukoliko samo malo više povedete računa o svom načinu života, neće biti razloga da ne uživate u seksu do najpoznijih godina života. Uz malo koncentracije shvatićete da to nije nemoguće.

Od kada sam ostavio cigarete, ne da ne mogu da ga smirim nego i fircam na sve strane.