Pet mitova o celulitu

Očajne zbog toga što im je koža na nekim delovima tela naružena celulitom, odnosno podseća na koru pomorandže, mnoge žene veruju u sve što se govori o ovoj "modernoj bolesti". Ali kao "pouzdane informacije" o celulitu često se lansiraju i neistine. Ako ne biste voleli da budete u zabludi, pogledajte koje priče eksperti nazivaju mitom.

1. Svakodnevno ispijanje veće količine vode smanjuje celulit
Pretpostavka da velika količina vode može da bude rešenje za bilo koji problem s kožom krajnje je pogrešna, osim ako nije reč o potpunoj dehidraciji, nastaloj zbog neke bolesti. Povećan unos ove tečnosti uopšte ne doprinosi izbacivanju toksina koji su krivi za nastajanje celulita. Naprotiv, on bi mogao da dovede do još goreg nabiranja kože.

2. Vežbanje sprečava pojavu celulita
Najbolji dokaz da je u pitanju mit jeste to što s celulitom kubure čak i vrhunske sportistkinje. Pa ipak, što su manje naslage masti, manje su i šanse da će se pod kožom rasprostrti čitava mreža vlaknastih čvorića. A pošto se vežbanjem potpomaže sagorevanje masti i uvećava mišićna masa, ono je dobra opcija za dame koje bi trebalo da se oslobode sala.

3. Liposukcija uklanja celulit
Budući da su uzročnici ovog "zla" zbijene grumuljice vlaknastog tkiva, izvlačenje masnoće koja se nalazi neposredno ispod površine kože može zapravo da pogorša situaciju. "Ja bih preporučio liposukciju pacijentima s postojanim naslagama masti, kao sredstvo za doterivanje linije, ali je nikada ne bih preporučio onima čiji je primarni cilj da se reše celulita", kaže Dejvid Rozenstajn, plastični hirurg iz Bojnton Biča na Floridi.

4. Zdrava ishrana predupređuje nastanak "pomorandžine kore"
Pravilan način ishrane je, naravno, nešto čemu svako mora da teži, ali nije tačno da određene namirnice štite od celulita ili ga "leče". Sigurno je, međutim, da su celulitu sklonije osobe koje žive na brzoj hrani, koja je, uostalom, odgovorna i za višak kilograma. Pored ovakve hrane, treba se kloniti i takozvanih anticelulit tableta, jer ne postoje dokazi da su efikasne.

5. Celulit imaju samo žene
Neki muškarci takođe dobijaju celulit, a nedavna istraživanja sugerišu da bi razlog za to mogao da bude niži nivo androgena - muških polnih hormona. Ali celulit daleko ređe napada pripadnike jačeg pola, jer njihovo vezivno tkivo leži u matrici koja je gušće prepletena nego kod žena.


Izvor: Glas Javnosti \ Prevela S. Prokić