Samopregled dojki-pogledajte :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Samopregled dojki-pogledajte

Trenutno vreme je: 24. Apr 2024, 20:05:20

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Samopregled dojki-pogledajte (Pročitano 1323 puta)

Estella

22. Okt 2005, 10:21:03

Prijatelj foruma

Poznata licnost

What doesn't kill you will make you stronger

Zodijak
Pol
Poruke	4499
Zastava

Obavite same test protiv raka dojke

Svakog meseca u isto vreme obavezno proverite svaku promenu i odstupanja od normalnog izgleda vasih dojki. Obratite paznju na tvrde cvorice, grumencice, zadebljanja ili ulegnuca. Svaku promenu prijavite vasem lekaru i raspitajte se o mamografu u vasem domu zdravlja. Svoje grudi kod kuce mozete proveriti koristeci sledece postupke:

Lezeci

Stavite jastuk ispod svog desnog ramena. Stavite desnu ruku ispod glave. Proverite celokupnu oblast dojke prstima leve ruke. Upotrebite male krugove, kao i pokrete gore-dole. Osvetljenje neka bude osrednje, a pritisak neka vam bude cvrst prilikom provere. Nezno pritisnite bradavicu i pogledajte ima li promena. Ponovite postupak na levoj dojci.

Ispred ogledala

Proverite da li ima promena u izgledu ili obliku vasih grudi. Zapazite svaku promenu koze ili bradavica ili iscedak iz bradavica. Proverite vase grudi na vise nacina: sa rukama sa strane, sa rukama iznad glave, sa dlanovima na bedrima zatezuci cvrsto grudne misice.

Prilikom tusiranja

Podignite desnu ruku. Sa sapunjavim rukama, ali cistim prstima proverite desnu dojku. Koristite iste male krugove i pokrete gore-dole, na nacin koji je opisan u delu pod nazivom "lezeci." Ponovite ceo postupak

i evo kako to treba raditi:

Samopregled treba raditi neposredno posle menstruacije, odnosno od petog do desetog dana ciklusa, kad dojke nisu otečene, jer tada se najlakše mogu otkriti promene u obliku i veličini i eventualne kvržice.

1. Stanite pred ogledalo, ruke ispružite uz telo, a zatim ih podignite. Proverite jesu li dojke simetrične i nema li udubljenja ili promena na koži bradavica

2. Ispruženim prstima desne ruke, kružnim pokretima, opipajte unutrašnju polovinu leve dojke, pokretima odozgo prema dole i od spoljne strane prema sredini

3. Sada levu ruku pružite niz bok, zatim pregledajte spoljnu polovimu dojke, pokretima odozdo prema gore i od spolja prema sredini

4. Nežno pritisnite bradavice i proverite izlazi li iscedak.
Ako izlazi sukrvičav, krvav, prozirno žut, ciglasto-crven, plavičast ili potpuno proziran iscedak, odmah se javite lekaru.Na isti način pregledajte desnu dojku.

_________________

IP sačuvana

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Samopregled dojki-pogledajte

Trenutno vreme je: 24. Apr 2024, 20:05:20

Prebaci se na:

Oznake: dojka desne Samopregled grudne dojki iscedak pogledajte bradavice grudi c0m
dojke tusiranja promene raditi prilikom zut

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.