Ko se sunca krije...

Nekada je rečeno: ko se sunca krije, bolje da ga nije! Međutim, to je rečeno pre pojave rupe u ozonskom omotaču - a danas tih rupa ima više i šire se. Toliko često se priča o opasnostima boravka na suncu da su čak i najveći zagovornici preplanulog tena svesni opasnosti - a opet, osunčano telo, poput ovog na slici, i dalje je u trendu. Mnogima preplanulo telo i dalje deluje mlađe, lepše, zavodljivije... Kako odoleti želji da se bude lep?

Ne morate da odolevate toj želji - samo poštujte pravila bezbednosti. Sigurno ih već znate - izbegavanje boravka na suncu između 11 časova pre podne i četiri sata posle podne, korišćenje zaštitne kreme na svim otkrivenim delovima tela, nošenje svetle odeće kojom ćete pokriti telo, nošenje šešira širokog oboda i naočara za sunce za filterom koji štiti od UVA i UVB zraka...

Posebnu pažnju treba obratiti na kremu za sunčanje, jer su tu lako moguće greške. Odaberite dovoljno visok zaštitni faktor prema svom tipu kože i obavezno proverite da li krema štiti i od UVA i od UVB zraka (moralo bi da piše na pakovanju). Naime, ima krema koje štite samo od UVB zraka (to su oni od kojih se crveni i gori) - one su još gore nego da na sunce izađete bez ikakve zaštite jer, pošto vam se koža neće zacrveneti, nećete ni biti svesne da ste u opasnosti. UVA zraci, mada ne dovode do "gorenja", dovode do (drastično) preranog starenja kože. Plus, mada se donedavno smatralo da samo UVB zraci izazivaju rak kože, otkriveno je da to nije tačno - i UVA zraci imaju taj poguban efekat.

Ima onih koji veruju da su solarijumi bezbedniji od boravka na suncu, a isto tako je u njima moguće dobiti preplanuli ten. To nije tačno: solarijumi emituju čak i veći nivo UVA zraka nego što biste "pokupile" na plaži. Zato: dalje od solarijuma!

Ako treba da se najveći deo vremena krijete od sunca i da izbegavate solarijume, kako postići preplanuli ten - recimo, kao dama sa slike? Na isti način kao i ona: sredstvom za samotamnjenje. Njihova upotreba postaje sve jednostavnija i bezbedno je koristiti ih. Uz njih možete uživati u preplanulom telu - ali i u zdravom telu.