nema velikih kontra efekta, to ti je proizvod,koji sadrz hranljive materije i pomaze u povecanju telesne masti. . . imas mnooogo proteina sa vise namena. . . sev u svemu nije to toliko stetan proizvod! jedini kontra efekat(ako tako moze da se kaze) je da u proteinu ima oko 5-6 obroka, tako da kad prestanes da pijes proteine i ako se ne hranis dotsa moze dodji do gubitka misicne mase!
vredi napomenuti da 1kg proteina traje oko 15 dana ukoliko zelite efekat... najbolje je uzimati ih u kombinaciji sa kreatinima i delovanje ce biti ubrzano!!! aj zdravo odo da se pumpam :D
Sve je to hemija, i kontraefekti nisu naivni,moras da se konsultujes sa strucnim licem oko dnevne kolicine.Ja sam koristio herbaprotein u prahu vise od 2 god. i nikakve smetnje nemam niti sam se ugojio.
nemoguce da si se 2godine kljokao proteinima i da nisi uvideo efekat? tebi su mozda uvalili neki fejk koji nema ni 50% jacine... za 1000 dindzi imas u svakoj teretani protein zaboravio sam kako se zove ali saznacu ukoliko sutra pa cu da ti javim, e od toga se oseti efekat nakon 15 dana, ima jacinu 80%....mada nacuo sam da i genetika cini svoje... nekome i nisu potrebni proteini... evo npr ja trenutno cepam dekstrozu i uvideo sam da mnogo vise jedem a i vezbam...
Spremao sam se za juniorsko takmicenje prosle godine i vec dosta sam u ovoj materiji.Svako kome trebaju saveti o suplementaciji(proteini,amino kiseline,gejneri...) i treninzi neka mi posalju privatnu poruku.Pomocicu svakome.Pozdrav :wave: :wave:
Tema: 
