Protein (whey) - Stetan ili ne? :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Protein (whey) - Stetan ili ne?

Trenutno vreme je: 25. Sep 2025, 22:05:37

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Protein (whey) - Stetan ili ne? (Pročitano 11246 puta)

luka-032

14. Okt 2009, 15:45:22

Clan u razvoju

Live or Die

Zodijak
Pol
Poruke	32

	Windows Vista
	Mozilla Firefox 3.5.3
	Nokia N82

Pozdrav svima,

Idem u teretanu, i hteo sam da pocnem da koristim Whey Protein, e pa sad neki mi kazu nemoj to uzimati to ti je stetno, sa druge strane kazu mi to ti je prirodno ne steti naravno, da li bi mogao neko da mi pomogne ne znam sta da uradim dal da pijem ili ne?

Obavestenje: Poruka je preseljena od strane moderatora Anea (Vreme: 14. Oct 2009, 15:50:13)

IP sačuvana

Zatvori

c@ther!nee

Poruka #1

14. Okt 2009, 18:27:33

Prijatelj foruma

Krajnje beznadezan

Sreca je jedini udarac koji me je promasio...

Zodijak
Pol
Poruke	10305
Zastava

	Windows XP
	Opera 9.63
	SonyEricsson w350

Koliko ja znam, nema nekih stetnih dejstava, ispitano je, jedino da vidis da li si tolerantan na laktozu, pa ako nisi, da uzmes whey protein isolate, posto sadrzi nesto manje od oko 1% laktoze... Smile

IP sačuvana

I sve sto mogu i znam i kada osetim kraj iz sebe bar imam to sto bi svako pozeleo. I svaki svoj dan ja dobro pamticu znam, jer znam da prosla sam i sada spavam mirnim snom...

Zatvori

misewic

Poruka #2

15. Okt 2009, 02:48:32

Jet set burekdzija

Zodijak
Pol
Poruke	9062

	Windows Vista
	Opera 9.80

whey nije uopste stetan(stetnija je hrana iz mek donaldsa) nego cist protein.A ti sto pricaju da je stetan neka se obese za j.... Pij slobodno samo moze da ti koristi jer je izolovani protein

IP sačuvana

Zatvori

malkin

Poruka #3

15. Okt 2009, 11:30:26

Moderator

Svedok stvaranja istorije

Život je polno prenosiva bolest

Zodijak
Pol
Poruke	19322

	Windows XP
	Mozilla Firefox 3.5.3
	HTC Sensation

Nije stetan,cepaj slobodno... Smile

IP sačuvana

Citat: Бане Торес 16. Avg 2012, 20:08:49

мозак кабриолет

Zatvori

luka-032

Poruka #4

18. Okt 2009, 21:56:16

Clan u razvoju

Live or Die

Zodijak
Pol
Poruke	32

	Windows Vista
	Mozilla Firefox 3.5.3
	Nokia N82

A ako pitam nutricionistu oce li reci da je stetan? Smile

IP sačuvana

Zatvori

Slagvort

Poruka #5

20. Okt 2009, 13:51:12

Krajnje beznadezan

Zodijak
Pol
Poruke	10425

	Windows XP
	Safari 3.0.195.27

Pazi - stereodi su rizicni (ne opasni), mada su se neki ljudi sa mnogo discipline normalno proveli.

Kreatin je rizican ako si bas glup i ne znas da koristis uputsva (puno vode, i ne previse kreatina).
Neke sirovine se i od njega povrijede.

Zbog ovog jednog preparata (steroida) sve "stvari" koje se uzimaju u teretanu su dosle na los glas.

Whey.. cak i ne spada u istu kategoriju, jer je suplement. Tj dodatak ishrani. Nema biolosko dejstvo.
To je zapravo koncentrisana hrana.

Zavisi i od nutricioniste, ako je "skolski tip" nece podrzat nista sto ne pise u knjizi. Smiley

A u nasim "enciklopedijama" ne pise nista prakticno, samo teorija od pre 20-30 godina.

Whey koriste bez problema sportisti kad im treba masa. Nije zabranjen.

IP sačuvana