Voleti sebe - Veoma je važno da prihvatite dobro bez obzira da li mislite da ga zaslužujete.

Galeksić se sada šali ovako: “Ja se zovem Ivana, a tata me zove zlato.” Kad sam prevodila na jednom seminaru o strategiji komunikacija, u neobaveznom razgovoru, Amerikanka koja je vodila seminar mi kaže: ”Znate, kad god neki član grupe predloži nešto, treba ga pohvaliti rečima ‘good for you’ (dobro si to uradio). Ja se nasmejem i kažem da mi nemamo naviku da to govorimo jedni drugima, te nemamo ni ustaljen izraz. A za divno čudo, potpuno je prihvaćeno reći psu ‘ dobra kuca’.

Jedna od najvažnijih stvari u procesu emocionalnog izlečenja je praštanje. Ovaj čin nema veze sa ljudima kojima ne možete ili ne želite da oprostite. Ovo je vaša lična stvar. Treba samo da dopustite da to osećanje ode iz vas. PUSTITE GA. PUSTITE OSEĆANJE BOLA. I to je sve. Ne usredsređujte se na osobu koja vas je povredila, već na sopstveno osećanje bola. Kad oprostite, otvaraju vam se vrata ka samoljubavi.

Do samoljubavi se dolazi oslobađanjem od kritike, straha, krivice i nezadovoljstva. Osećanja koja su rezultat porodičnih ponašanja u ranoj životnoj fazi, postaju obrasci prema kojima nastavljamo da se ponašamo. Treba menjati te obrasce, uvesti pohvalu, radost, zadovoljstvo. Smatra se zdravim da jednom nedeljno udarate po krevetu da biste izbacili bes iz sebe. To se može raditi čak i ako u tom konkretnom trenutku ne osećate bes. Ako ste ugroženi ili uplašeni, dišite svesno. Osećanje straha vrlo često izaziva zaustavljanje daha. Udahnite nekoliko puta duboko, otvorite pluća i srce. Na taj način se otklanjaju barijere.

Veoma je važno da prihvatite dobro bez obzira da li mislite da ga zaslužujete. Tako ćete kreirati sopstveni svet kakav želite. Niste na ovom svetu da biste se dopali drugima ili živeli na njihov način. Ovde ste da ispunite sebe i izrazite ljubav na najdubljem novou.

Jebi se, ne umem da oprostim najveću muku a kad to kažeš tako lako izgleda. I znam da me jede i ne mogu da oprostim.

Hvala 

volim i ja vas 

Cek.. nekome treba uputstvo da voli sebe? 

Do samoljubavi se dolazi tako sto prihvatis ono sto zaista jesi. Bilo koja osecanja su normalan deo svakog coveka i nemaju neke veze sa time da li volis sebe ili ne

Veruj mi, treba.
Mnoštvo ljudi proživi sopstveni vek kao podstanari u sopstvenom životima, a da ni za trenutak zaista ne vole sebe.

Nekome treba upustvo da hoda.....

Mnogima treba....

prihvatam selektivno... u zaisnosti sta se nudi i ko nudi ...

sebi sam najveci prijatelj pa tako u zivotu i postupam...