No. Zvaka ima secer (ili barem aspartam) koji bi pljuvackom uneo u organizam, a onda nista od ketoze. 
Mada ne verujem da ce biti toliko gadno... ipak su to 3 dana, 4 max... Uostalom, Gandi je postio 21 dan... 

OK, vreme je za...

DAILY REPORT No. 1!!!

Ziva i zdrava, hvala na pitanju! 

Mogu vam reci i da nije toliko gadno kao sto deluje. Ustala sam oko 7h, istushirala se, oprala zube, popila casu vode, i zaputila se put laboratorije! Rezultati su dobri (ono sto me je najvise interesovalo, holesterol i trigliceridi su u granicama normale, i to u donjem delu raspona, ali to opet ne cudi, s obzirom da sa time nikada nisam imala problema), tako da nije bilo razloga da ne zapocnem post.

Krize je bilo, ali nista strashno... uhvatila me je negde oko 10, 10:30, i posle toga oko 15:30, 16:00... sada sam OK. Nalivam se vodom, (do sada popila 2,4 litra), a i drmnula sam dva caja (kamilica i nana).

Puna sam optimizma, za sada sve podnosim vez vecih problema, no, videcemo sta donosi sutrasnji dan. Na razumevanje porodice i dalje ne nailazim (prete mi bolnicom, u fazonu: "Zavrsices u bolnici na aparatima! Na psihijatriijiii!"  ), no njihovo negodovanje me nece pokolebati...

Idemo, jos samo 2 dana!!! 

A... fino... znaci, za sada je nas pokusni kunic u odlicnom stanju...  
I ja sam danas zapocela neke eksperimente sa limunom i kiselom vodom.. i za sada sam jedino utvrdila da nikako, nikad, ni u kom slucaju ne sipajte sok od limuna u kiselu vodu, osim ako ne zelite efekat slican otvaranju boce sampanjca...
Ainhoa, srecno! 

@Anea
Limun, OK, ali kisela voda... ne znam bas. Ako je gaizrana, moze da izazove nadimanje.   Secam se da sam o takvom "jednodnevnom" ciscenu citala jos u Narodnom Lekaru iz 1950ineke (iako je "narodni", pisali su ga tadasnji eminentni lekari), gde se savetuje da se jedan dan u nedelji "provede u krevetu, uz vodu i nezasladjenu limunadu".

Navodno ...  to pokusavam da proverim... CO2 "nadima" celije, a limunska kiselina vezuje masnoce i omogucuje izbacivanje iz organizma... videcemo..
Koliko je to rekla kazala, a koliko istina..
BTW. Moja mama me svesrdno podrzava.. 

A, da, svi uglavnom podrzavaju, ali se verovatno nikada ne bi odlucili za tako nesto.  Elem, vreme je za...

Daily report #2!!!

Necu da vas foliram, jutros kada sam se probudila doslo mi je da placem.. Prva senzacija koju sam dozivela cim sam otvorila oci je bio tup bol u stomaku, i opsta slabost organizma. To sam u neku ruku i ocekivala.
Medjutim, kako je dan odmicao, raspolozenje i opste psiho-fizicko raspolozenje je islo uzlaznom putanjom! Glad danas nisam osecala, osim onog odvratnog feelinga jutros, ali sreca pa to nije dugo trajalo. Mozda do 11... (A ustala sam oko 9:30.)
Trenutno, neku narocitu zelju za klopom i nemam, i sve ide OK. I dalje se nalivam vodom, ali sam provalila jedan koristan shtos... Mlaka voda je zakon na prazan stomak. Zasiti, a ne optereti kao, npr hladna voda, koja ponekad padne "kao kamen" na prazan stomachic.  Znaci, chaj i mlaka voda u neogranichenim kolichinama... Oooh, yeah! 
Vreme ubijam uglavnom slusajuci muziku i citajuci. TV ne gledam, trulo mi da ga gledam bez Pardon krekera sa susamom.  No, dobro. Trudim se da sto manje izlazim napolje, a koliko vidim, vreme je odvratno, tako da nishta ne propushtam.
A s obzirom da je sada tek 17:02, moguce da na ovaj dejli riport pridodam i jedan aneks.
Gladni pozdrav iz Uzica! 

Daily report No.3

Zivot je lep! Navikla sam se totalno!!! Hrana mi vise i ne nedostaje nesto narocito. U stvari, ne, pogresno sam se izrazila, naravno da mi nedostaje, narocito Milka Noissette  ali, najbitnije je da mi se zeludac vise ne uvrce od gladi. Iako je plan bio da izdrzim 3 dana, po svemu sudeci cu produziti i sutra. Vise od toga ne, barem ovaj put.
Inace, fizicki se osecam sasvim OK. Osim ako izuzmemo blagu vrtoglavicu kada naglo ustanem iz lezeceg polozaja, no te me je karakterisalo i ranije. Ketoza je definitivno u toku (ne pitajte kako to znam  ). Ono sto me je u pocetku brinulo, to je bilo da li cu imati problema sa snom, posto mi je obicno problem da zaspim praznog stomaka. Medjutim, nikakvih problema nema.
Moji su se polako privikli, iako cim me vide, krenu sa onim "Ooo, Gospode Boze!!!"  No nema veze. Ipak, tesko su podneli moju odluku da eventualno produzim za jos jedan dan... No, videcemo! 
Inace, mala statistika za danas: popijeno 2.6 litara vode i 0.6 litara caja. 

 

 

Cestitke..na volji,a i izdrzljivosti...

Da podvuchemo crtu... 

Daily report #4!

Eto... josh neka 2 sata me dele od zavrshetka mog prvog posta. Kako se osecam? Vrlo dobro. Ako izuzmemo fakat da svakih 30 minuta idem u WC (kako ne bih ishla, u poslednja 4 dana sam popila vishe vode i chaja nego u zadnjih mesec dana). A kada smo vec kod WCa, evo malog iznenadjenja... Stolica je manje-vishe normalna!  Shto defitinitvno ide u prilog tvrdnji da svako od nas u sebi nosi gomilu, da izvinite na izrazu, shita koji nikako da izbaci.  Makes you wonder, don't you think?

Inache, osecam se zaista dobro. Nema gladi, nema vrtoglavice, nema muchnine... Svakako da tu ima i psiholoshkog efekta, da ne kazem placeboa, ali primetila sam da su mi se u zadnja dva dana povukle 2 bubuljice koje sam imala na licu... Jes' da su bile male, ali su iritirale.  U svakom slucaju, jutros ih vishe nije bilo. 

Od neprijatnih stvari i deshavanja, jedino shto bih mogla da izdvojim je povremen bol u crevima, kao grchevi, ali blagi; a nekih 30 minuta je bila prisutna i blaga glavobolja. Ali, kako rekoshe, sve je to ochekivano.

Znachi... to je to. Sutra ponovo pochinjem da klopam... Iskreno, ne znam kako cu to da izvedem, osecam da mi se zeludac totalno shrinkovao...  Sokovi, supice, voce... A u sredu sebe chastim Milkom, pa kud' pukne! 

svaka cast Ainhoa, svaka cast...vatreno krstenje je super  proslo