Post porođajna depresija: 10 pitanja i odgovora
Tuga posle porođaja
Lekovi postoje, ali porodica je ta koja će alarmirati lekare

Posle porođaja, kako kažu istraživanja, sedam od deset žena pati od tuge ili česte promene raspoloženja. Ali to je normalna i prolazna pojava, koja nestaje posle dva do tri meseca najviše. U 10 odsto slučajeva, nažalost, pretvara se u pravu depresiju. Srećom, ona se leči, ali je potrebno obratiti se lekarima. Evo nekoliko pitanja na koja odgovaraju stručnjaci.

1. Kako se manifestuje depresija?
U prva tri meseca posle porođaja, normalno je da žena oseti tugu, da menja često raspoloženje ili da je uhvate krize plača: takozvani "bebi bluz", melanholija,novih mama. Za to su odgovorni hormoni, jer se posle porođaja količina ženskih hormona smanjuje, tako da utiče na ravnotežu supstanci koje proizvodi mozak, a ove, pak, utiču na raspoloženje. Uglavnom, simptomi se javljaju i nestaju u toku dana. Ako se, međutim, javljaju ujutru i uveče i ne prođu, onda bi to mogla da bude postporođajna depresija. Ona se, ponekada, može pojaviti i nekoliko meseci nakon porođaja. Može se prepoznati i po drugim simptomima: nesanica ili previše spavanja, česta zaboravnost, nedostatak apetita ili, pak, mnogo povećan, teškoće u komunikaciji i vođenju normalnog svakodnevnog života (kao susret sa prijateljima ili bežanje od kuvanja). Depresivna porodilja je, ili potpuno nezainteresovana za svoju bebu ili je, pak, njena briga prevelika, naprosto manijakalna.

2. Da li su za lečenje od ove vrste depresije dovoljni susreti sa prijateljima ili briga rođaka?
Ne. Podrška prijatelja i rođaka je veoma potrebna, ali nije dovoljna za lečenje. Jer, ako je dijagnoza postporođajna depresija, potrebna je pomoć lekara. Ali ako patite od "bebi bluza", prijatelji i razgovor sa njima mogu mnogo da pomognu. Mama, rođake, prijateljice, koje su se porađale mogu mnogo svojim pričama da umire ženu.

3. Kom lekaru se obratiti u slučaju depresije?
Prvo bi trebalo razgovarati s lekarem opšte prakse i ginekologom, a oni će, ako utvrde depresiju, ženu poslati kod psihijatra. Dobri lekovi, koje će psihijatar prepisati, mogu potpuno da pomognu i izlečenje je već posle nekoliko nedelja.

4. Da li je istina da se postporođajna depresija češće javlja posle drugog porođaja?
Da, jer sa dvoje dece se povećavaju obaveze. I ne samo to: najčešće rođaci i muž ne poklanjaju toliko pažnje ženi kao posle prvog porođaja i manje joj pomažu oko bebe, jer smatraju da je ona postala ekspert. Međutim, podrška i pomoć su potrebni, čak i više nego kod prvog deteta. Zato, posle porođaja tražite jasno i glasno pomoć od muža, rođaka, prijatelja.

5. Žene koje su već patile od depresije, u rizičnoj su grupi?
Da. Po mišljenju stručnjaka, postporođajna depresija češće napada one žene koje imaju biološku predispoziciju. Znači, ako ste već u nekom periodu svoga života patili od depresije ili joj je neko iz vaše porodice sklon, onda postoji mogućnost da se to i vama desi posle porođaja. Rizik je veći ako je trudnoća bila sa komplikacijama ili ako je to neželjena trudnoća ili se ne slažete s mužem. Ako ste u rizičnoj grupi, budite oprezniji i razgovarajte sa svojim lekarem. I ne zaboravite da žene, sa predispozicijom za depresiju, mogu da je osete i posle pobačaja.

6. Češće se događa ako se rode blizanci?
Da, sam čin porođaja je duži, može da bude traumatičan i može da izazove psihički ili fizički stres. Pri tom bi se trebalo prisetiti da je tada i veće smanjenje hormona, jer se više hormona potroši u toku porođaja. Sve ovo može da izazove depresiju.

7. Depresija može da da znake i pre porođaje?
Da. Nedostatak energije, teškoće na poslu ili u sentimentalnim odnosima, želja za bekstvom od obaveza i odgovornosti…sve to može da bude zvono za uzbunu. U tim slučajevima, priprema za porođaj može da bude veoma korisna: možete razgovarati sa stručnjacima koji će vas umiriti i pomoći da prebrodite krizu.

8. Carski rez pogoršava situaciju?
Ne, čak u mnogim slučajevima može mnogo i da pomogne. Ako se unapred pripremite za carski rez, porođaj će biti lakši, bez bola i straha.

Dojenje pomaže

9. Dojenje.
Pomaže da se učvrsti veza sa novorođenčetom i da se prevaziđu trenuci krize. Pomaže, ali samo ako vi to osećate, a ako ne, onda može i da pogorša situaciju. Ako uzimate antidepresive i dojite, razgovarajte sa lekarem, da biste se uverili da pilule ne štete zdravlju bebe.

10. Depresivna mama može da naškodi svojoj bebi?
Da, ali samo u najozbiljnijim i najtežim slučajevima, što je retko. Događa se to jednoj od sto depresivnih mama. Te majke imaju tešku prošlost, bile su, na primer, maltretirane u detinjstvu ili u braku. U ovom slučaju, veoma je potrebna pažnja i opreznost čitave porodice. Porodica će alarmirati doktore koji će znati kako da je leče.
J. M.

Stvarno ekstra stvar... Zene su cudo... Imacu ovo i te kako u vidu u buducnosti...

Zaista mnogo korisnih stvari u ovome.