Nađite način kako ćete saopštiti deci da više nećete živeti zajedno

Pomozite deci da prežive razvod

Ove godine razvešće se više od 100.000 parova s decom starosti ispod 16 godina, dok će se još nekoliko hiljada razdvojiti posle višegodišnjeg zajedničkog života. Najveći problem sa kojim se suočavaju nekadašnji supružnici jeste kako tu vest saopštiti deci i umanjiti njihove strahove, brige i patnju zbog raskida.

U takvim trenucima mališani osećaju duboku tugu, gnev i bol. Međutim, britanski psiholog En Huper, autorka priručnika „Kako pomoći deci da prežive razvod“, naglašava da su deca mnogo žilavija nego što mi mislimo. „Razvod sam po sebi ne nanosi toliko štete detetu koliko način na koji se roditelji tom prilikom ponašaju“, objašnjava ona. „Ukoliko uspete da ostanete na visini zadataka, vaše dete će iz te drame izaći snažnije i otpornije na životne nedaće.

Veoma je bitno da vi lično saopštite detetu tužnu vest, pre nego što je čuju od rodbine ili prijatelja. Najbolje je da tom razgovoru prisustvuju oba roditelja da dete ne bi osećalo potrebu da stane na nečiju stranu.

Zlatno pravilo glasi: recite deci da ih i dalje mnogo volite i da vaše međusobne nesuglasice ili prestanak ljubavi ne znače da su se vaša osećanja prema njima promenila. To ćete morati da ponovite mnogo puta.

Nezavisno od uzrasta, mnoga deca će hteti da znaju konkretne detalje: kada će do razvoda doći, šta ga je prouzrokovalo i kako će to uticati na njihov odnos sa oba roditelja. „Najvažnija stvar za dete jeste da ga uverite da ćete oboje i dalje učestvovati u njegovom životu“, ističe En Huper. „Deca pate od anksioznosti razdvajanja, zbog čega ni otac ni majka ne smeju otići iz stana bez prethodnog upozorenja i najave. Odredite datum kada će se to desiti i recite detetu da može doći u novi dom odlazećeg roditelja kad god poželi. Možete sa sigurnošću očekivati da će vam dete nekoliko puta postaviti isto pitanje. Ponavljanje objašnjenja im pomažu da lakše prebrode situaciju.

Suze

Pustite ih da se isplaču, jer će im tako biti lakše.

Bez reakcije

Ne brinite se ako vaše dete ne kaže ništa kad mu saopštite vest o razvodu i samo nastavi da se igra. Ponekad je potrebno vreme da shvati šta se zaista dešava.

Šok

Šok može imati više oblika. Plakanje, vriska i povlačenje u sebe - sve su to znaci šoka. Nemojte mu dozvoliti da ga potisne duboko u sebi, jer će mu tako biti još teže.

Samooptuživanje

Sasvim je uobičajena pojava da se dete pita nije li ono doprinelo razvodu. Objasnite mu da to nipošto nije njihova krivica.

Bes

Bes dolazi kasnije. Omogućite mu da ga iskali, recimo kroz sport ili bilo kakvu fizičku aktivnost.

Tuga

Ona dolazi i prolazi u talasima. Pustite ih da plaču kad osete potrebu i podržite ih, ali pokušajte da povedete razgovor o veselijim temama.

Poricanje

Često se deca nadaju da će im se roditelji pomiriti. Nemojte se nikada na njih ljutiti ako vam to kažu; na kraju će ipak prihvatiti istinu.

Depresija

Mališane često brinu praktični problemi, recimo da li će porodica imati od čega da živi. Saslušajte ih i dajte im konstruktivan odgovor, recimo da vi radite i primate platu i da ćete od toga moći da živite.

CDC/JS