Svako voli da ima lepu i zdravu kosu. Nekome se više sviđa da mu je kosa duga, nekome kratka, ali svi vole da im kosa lepo izgleda, da bude jaka, zdrava... Prosto da blista od zdravlja. Nažalost, kad dođe pubertet i hormoni počnu da "divljaju" (i kada vam je izgled važniji nego ikad ranije), često se desi da zbog delovanja hormona kosa postane blistava - ali u onom negativnom smislu - da se prosto sjaji od silne masti, toliko da vam se čini da biste mogli krompiriće da ispržite na njoj. Šta s ovakvom kosom? Oprati je, naravno, ali šta sve još? Kako treba postupati s masnom kosom pa da ne pogoršate problem već, po mogućnosti, da ga smanjite (da čekate da vam prođe pubertet i da se hormoni smire, naravno, ne dolazi u obzir)? Evo nekih saveta.

Kaže se da zdravlje na usta ulazi; to važi i za zdravlje vaše kose. Kao i kad se radi o masnoj koži, dobra je ideja da se klonite masne hrane i previše slatkiša i da uglavnom jedete voće, povrće, mlečne proizvode i posno meso. Ovo ne znači da ne smete da jedete čokoladu i druge omiljene slatkiše, ali pokušajte da se ne davite u njima.

Ako vam je kosa masna, zaboravite na dugotrajna četkanja, jer ćete četkanjem nadražiti lojne žlezde. Najzgodnija varijanta je ako vam četka uopšte nije neophodna, ako je češalj dovoljan.

Ima mišljenja da masnu kosu ne treba često prati, jer će to iziritirati kožu i lojne žlezde, pa će se još više mastiti. Ovo nije sasvim tačno. Kosu treba prati kad se isprlja (ako je neophodno, i svaki dan), samo povedite računa da je ne perete nekim jakim, agresivnim šamponom, jer će on definitivno iziritirati kožu. Upotrebite neki blag šampon, koji je predviđen za svakodnevno korišćenje. Danas se proizvode (i prodaju čak i u običnim prodavnicama) blagi šamponi namenjeni pranju masne kose, koji čak s vremenom čine da se kosa sporije masti.

Ne možete da živite bez fena? Ako imate masnu kosu, izbegavajte feniranje vrućim mlazom vazduha. Jeste, tako feniranje kraće traje - ali će vam od toga, zbog iritiranja lojnih žlezda, kosa postajati sve masnija i masnija. Ukoliko je moguće, u potpunosti izbegavajte fen i pustite kosu da se osuši prirodnim putem. Onda kada to nije moguće, fen podesite na mlako, makar vam sušenje kose i trajalo duže.