Otkrivamo vam kako da izađete na kraj sa velikom pozadinom

Smanjite zadnjicu

Da li mi zadnjica izgleda velika u ovome? To je pitanje koje žene najčešće postavljaju kad se u kabini za presvlačenje suoče sa svojom slikom u velikom ogledalu. Istraživači sa Univerziteta Heriot-Vat u Škotskoj naučno su ustanovili kako možete da izađete na kraj sa ovim problemom.

Pravila za savršenu pozadinu

Idealna zadnjica je čvrsta i lepo oblikovana. Ali taj deo tela ima vrlo ružnu osobinu: stvara zalihe i opušta se. Potkožno tkivo zadnjice i kukova ima izuzetno veliki broj masnih ćelija. Isto važi i za celulit, koji se upravo ovde lako stvara. Evo kako da je oblikujete.

Sport + zdrava prehrana

Ako izostane fizička aktivnost, zadnjica se opušta. Da bi se to izbeglo, potrebno je da aktivirate tri mišića zadnjice. Za oblikovanje je najbolje da kombinujete sport i zdravu hranu, to je jedina kombinacija koja daje rezultate. Treba da smanjite unos masnoća, posebno zasićenih (mesa i mesnih prerađevina proizvoda i sireva), skroba i pržene hrane, šećera. (kolača, sladoleda), jake kafe i čokolade.

Džepovi na pantalonama

Džepovi naglašavaju obline tako da silueta deluje bujnije. Zato ne smeju da budu postavljeni prenisko da zadnjica ne bi izgledala spljošteno i vrećasto.

Uske nogavice

Nogavice koje se sužavaju pri dnu skreću pogled na noge, ali šire u bokovima, pošto su ovi modeli obično tesni. Velika pozadina će u njima izgledati kruškasto. Zato ovakvi modeli bolje stoje ženama sitne, dečačke građe.

Spušten struk

Farmerke sa izrazito spuštenim strukom skraćuju zadnjicu i ona zato u njima deluje izazovnije. Međutim, ako vam je donji deo leđa prirodno zaobljen, u ovakvim pantalonama će izgledati prenaglašeno.

Pantalone bez šava

Šav privlači pogled i, ako prati prirodne obline, pozadina izgleda lepše. Ovaj model podiže donji deo leđa. Idealan je za osobe koje žele da naglase obline.

Zvonaste nogavice

Zvonaste nogavice predstavljaju protivtežu naglašenim oblinama, koje onda postaju još izazovnije. Ako ste dečačke građe, pomoći će vam da izgledate ženstvenije. Međutim, ako ste sitne građe, izbegavajte ovakve modele zato što noge u njima izgledaju kraće.
Uske farmerke

Ako pokušate da se uvučete u pretesne farmerke, zadnjica će vam biti spljeskana i neće izgledati nimalo privlačno.

Široke pantalone

U komotnim pantalonama velika zadnjica deluje još veće, a mala izgleda bezoblično. Najbolje stoje modeli sa širokim nogavicama koji prianjaju uz telo u predelu kukova.

Izvor: Blic