Otkrijte za šta je sunce dobro, a kada bi ga trebalo izbegavati

Suši bubuljice, aktivira akne
------
Da

Bubuljice i raširene pore
Ako je koža nečista, sunčanje pomaže zato što sunčevi zraci isušuju bubuljice i regulišu masnoću. Idealna klima za nečistu kožu je suva i topla, nikako vlažna, jer se tokom velike vlage lice znoji, a prljavština ostaje u porama. Koristite zaštitu od sunca koju koža brzo upija, na primer losion.

Psorijaza
Izlaganje suncu u kombinaciji sa kupanjem u moru pomaže da se fleke koje je prouzrokovala psorijaza povuku. Kada se okupate u moru, nemojte se odmah tuširati - ostavite da koža upije morsku so oko pola sata. Zaštitna krema treba da ima faktor 10 ili 15 i ne treba da bude vodootporna, tako će se so duže zadržati na koži. Kremu mažite što češće.

Svetle fleke od vitiliga
Ako na licu imate svetle fleke koje su posledica manjka melanina, sunce bi moglo da bude prava terapija. Sunčevi zraci stimulišu lučenje ovog pigmenta. Što se zaštitnih krema tiče, na delove tela koji su svetliji mažite slabiji zaštitni faktor, a na druge zone jači. Tako će se boja kože izjednačiti.

Iritacije i ekcemi
U slučajevima atipičnih itritacija kože, sunce može da pomogne zato što ultravioletni zraci pored toga što regulišu ćelijsku razmenu, usporavaju odgovor imunosistema, koji je u prisustvu ekcema i iritacija ubrzan. S druge strane, sunce dezinfikuje i smanjuje upale. Važno je da se zaštitite kremama bogatim supstancama koje hrane kožu (omega tri i šest) i štite je od opasnog zračenja.


Ne

Osetljiva koža
Kada je koža osetljiva i lako pocrveni, sunčanje nije baš dobar izbor. Infracrveni zraci zagrevaju kožu i izazivaju širenje kapilara, čime se stanje kože pogoršava. Ako nećete da se odreknete sunčanja, budite pažljivi i neprestano osvežavajte kožu hladnom termalnom vodom u spreju. Najbolje je da koristite kreme sa visokim zaštitinim faktorom (30-40).

Bore
Od sunca koža stari. To se dešava zbog ultraljubičastih (UV) zraka koji uništavaju kolagen, pa koža nije zategnuta kao nekad. Količina naboranosti i starenja umnogome zavise od toga gde i koliko se sunčate. Pesak i stene reflektuju oko 30 odsto sunčevih zraka, voda 50, sunce 80. Koristite zaštitu u kremi, bogatu vitaminom E i antioksidantnim supstancama.

Suva koža
Sa menopauzom koža postaje suva. U tom slučaju sunce samo pogoršava situaciju i naglašava mane. Na moru izbegavajte direktno izlaganje sunčevim zracima, na glavu stavite šešir. Koristite hidrantna zaštitna sredstva za lice, koja imaju veći zaštitni faktor nego ona koja koristite za telo.

Akne i mitiseri
Generalno gledajući, kada žena ima problem sa aknama i mitiserima, sunce pogoršava stanje kože. Sunčevi zraci isušuju kožu, koja zbog toga luči više masnoće (da bi je nadoknadila). Koža postaje masnija, pa se stvaraju nove akne. Sunčanje je dozvoljeno samo u malim dozama i sa lakim zaštitnim sredstvom, na primer gelom koji ne sadrži ulja.

Glas javnosti \ I. S.