Dobrobiti ucestale sigurne fizicke intimnosti vise su naucno uteneljene nego sto mislimo.
URADITE TO ZA SVOG SEFA
Sex pre posla?dobro dosao!zato umesto da cuvate energiju pre nekog velikog sastanka , iskoristite cinjenicu da ce vam igre pod prekrivacima pomoci da se bolje skoncentrisete na materiju.pokazalo se da sex smanjuje osecaj aneksioznosti i straha od javnih nastupa .
IZBEGNITE BOLESTI
Zaboravili ste da se vakcinisete protiv gripa ?upalite svece i pustite laganu muziku . sex stimulise imunoloski sistem!nedavna istrazivanja pokazuju da redovne sexualne aktivnosti smanjuju verovatnocu od prehlade i gripa .romanticne ce tipove razveseliti da produzeno strastveno ljubljenje dugorocno gledano smanjuje krvni pritisak i nivo holesterola . kratkorocno ljubljenje oslobadja bakteriju kaja stimulise proizvodnju antitela koji pomazu u borbi protiv infekcija.cak i drzanje za ruke , nedavno je objavio  new york times , zaljubljene lisava stresa.
ZABAVNO VEZBANJE
Voznja bicikla i joga su sjajni ali sex takodje ima svoju ulogu u treningu gipkosti i jacanja srca. sex poboljsava celokupnu cirkulaciju i pokretljivost , a inovativne poze istezu vase telo do krajnjh granica -zamislite vrhunske efekte joge u udobnosti vase spavace sobe.derek noble , jedan od vodecih americkih fitnes trenera , potvrdio je da se tokom sexualne aktivnosti zaista izgradjuje misicna masa. uposljavate karlicu, trbusne misice, i noge.ako to radite kontinuirano pomoci ce tonusu i uoblicavanju vase muskulature , zakljucio je noble.
USPORITE STARENJE
Sex podstice ispustanje hormona rasta koji pomaze pri mrsavljenju i ublazava bolove . dodatne su studije pokazale da praktikovanje sexa 3 puta nedeljno podmladjuje za cak 10godina.
DOBRO DOSLO SAMOPOUZDANJE
Poslednja ali nista manje vazna je cinjenica da ucestali sex podize osecaj samopouzdanja . prilikom sexa se naime oslobadja endorfin  prirodni telesni opijat .dobra runda sexualne aktivnosti ce tako u nama stvoriti osecaj zadovoljstva i ispunjenosti.zapravo ispunice nas pozitivnim osecajima o nama samima , nasem partneru i zivotu uopste.
izvor beogradski dnevni glasnik

slazem se potpuno