Od kolača niste samo deblji već i gluplji :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Od kolača niste samo deblji već i gluplji
Opšte je poznato da gojaznost oštećuje srce, zglobove i arterije. Ono što je manje poznato je da, ukoliko ste gojazni ili čak imate nekoliko kilograma viška, vi oštećujete i svoj mozak. Preterana težina ne samo da menja strukturu mozga, već i izaziva probleme sa pamćenjem, povećava rizik od demencije i čini da siva masa u mozgu ostari pre vremena - u proseku dodajući 16 godina.

Siva materija je "misleći" deo mozga, a sadrži ćelije koje utiču na kontrolu išića, vid, čulo sluha, sećanje, emocije i govor. Bela materija je "nervni auto-put", jer stvara veze između nervnih ćelija.

Gojaznost može promeniti način na koji mislimo, utiče na rasuđivanje i čini nas čeznemo za još više visokalorične hrane. Rezultat je da nam takva hrana postaje "fiks" kao što je narkomanima droga.

- Problem je što smo s vremenom naučili da doživljavamo slatku i masnu hranu kao nešto privlačno jer može da nas zasiti u razdobljima gladi i pomanjkanja hrane. Sada nam je takva vrsta hrane na raspolaganju više nego ikada, pa je to glavni razlog zašto se debljamo - smatra britanski endokrinolog doktor Toni Goldston.

Prošlog meseca su naučnici sa švedskog Karolinskog instituta proglasili da je rizik od demencije u starijoj dobi čak 71 procenata viši za ljude koji imaju prekomernu težinu. Rizik je četiri puta kod onih koji su gojazni u srednjim godinama.

Mozgovi debljih i gojaznih ispitanika su prilikom merenja bili, u proseku, četiri do osam posto manji nego mozgovi osoba sa normalnom težinom. Goldston smatra da je problem to što krv ne može da lako dopre do mozga, pa ćelije odumiru zbog nedostatka kiseonika.

Naučnici su skenirali mozak blizu stotinu osoba starijih od 70 godina i zaključili da je mozak debljih ljudi prosečno osam godina stariji od onih koje imaju osobe zdrave težine. Zbog gojaznosti osoba u proseku gubi 0,5 posto kapaciteta mozga godišnje. To je neće ubiti, ali će oštećenje postati očito, kada 10 posto moždanog tkiva bude mrtvo.

Između ostalog, otkriveno je da su sužavanja krvnih sudova najizraženija upravo na područjima zaduženim za rasuživanje, zaključivanje i obradu dugoročnih sećanja. Naučnici veruju da je mozak gojazne ili osobe sa prekomernom težinom manje otporan na oštećenja koja su uzrok Alchajmerove bolesti.

SMEDIA.RS

Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!