Nokti kao ogledalo zdravlja

Lepi, zdravi i negovani nokti su ukras šake, kako ženske, tako i muške. Muškarci uglavnom ne obraćaju mnogo pažnje na svoje nokte; žene umeju da obrate jako puno pažnje na nokte, kako bi što lepše izgledali. Lep izgled je super, naravno, ali nokti ne služe samo za manikir. Po njihovom izgledu, odnosno, po "falinkama" od kojih nokti nekad pate, može se dosta toga zaključiti o vašem zdravlju. Zdrav nokat je blago zaobljen, rozikast, gladak i sjajan. Ukoliko vaši nisu takvi, evo šta bi mogao da bude uzrok problema.

Površina vaših noktiju je talasasta: to često ukazuje na suvu kožu. Uglavnom je u pitanju sasvim bezazlen problem, koji je lako rešiti kozmetičkim tretmanom i negovanjem kože tela, ruku i redovnim mazanjem noktiju (naročito njegovog korena) adekvatnim kozmetičkim preparatima.

Žute mrlje na noktima, udubljenje, mrvljenje noktiju: svaki od ovih simptoma može da znači da imate neko gljivično oboljenje. Ne bi trebalo da budete sami svoj lekar, već da odete dermatologu - i to što pre, jer se ovakve infekcije veoma lako prošire, lako je i zaraziti još nekog, a lečenje ume da potraje.

Nokti su vam mekani (moguće je i da izgledaju udubljeno poput kašike): najčešći uzrok ovog problema, ako nije praćen još nekim simptomom, jeste nedostatak gvožđa u organizmu. To se rešava, naravno, povećanim unosom gvožđa, bilo preko hrane, bilo preko preparata.

Nokti su vam krhki i lako lomljivi: i to je prilično čest problem a ume da "izludi" žene koje bi želele lepo manikirane i negovane nokte - a kako to da postignu kad im se nokti svaki čas lome? Gotovo uvek je uzrok ovog problema to što vam u organizmu nedostaju minerali i masnoće.

Poprečne pruge na noktima: u najboljem slučaju, mogu biti samo posledica nepravilnih postupaka pri manikiru i nezi noktiju. U nešto lošijem slučaju, radi se o nedostatku cinka u organizmu. Ako ni to nije u pitanju, moguće je da postoji oboljenje nekog od unutrašnjih organa.

Crveno obojen polumesec u korenu nokta: to je nešto što nipošto ne biste smeli da ignorišete, pošto je to znak da je nastala slabost srca i da postoje smetnje u krvotoku.

Izvor: Krstarica

Lako do njegovanih i atraktivnih noktiju!

Što se odjeće tiče, danas se sve nosi pa je lako biti u trendu, dakako, dok je ona uredna i čista. Ipak, tu je još nekoliko detalja koji idu u prilog atraktivnosti osobe: blistav osmijeh, čista kosa, dobar ten i - njegovani nokti



Želite li zadiviti ostale njegovanošću i ljepotom svojih noktiju te mijenjati boje lakova prema želji, dovoljno se držati osnovnih pravila njege noktiju i područja oko njih. Nokti zaista brzo rastu, čak po nekoliko milimetara tjedno, stoga znajte da će se itekako primijetiti zanemarite li ih više od tjedan dana.

Posvetite li im određenu pažnju svakih nekoliko dana, uz malo prakse to neće trajati dulje od nekoliko minuta po 'seansi'. Ako koristite lak za nokte, trebate ga redovito mijenjati, ne samo zato što se s vremenom ljušti već i zbog brzine rasta noktiju. Imajte na umu i da se ne preporučuje skidanje laka više od jednom do dvaput tjedno, jer će to dodatno isušiti nokte. To djelomično možete popraviti ukoliko odstranjivač laka u svom sastavu ima dodatak koji ujedno i hidratizira nokte.


Nemojte se zavaravati s 'heroina' lookom - ispucali lak na noktima ružno je vidjeti

Zasigurno ste svjesni da ishrana utječe na kvalitetu i zdravlje noktiju. U prilog njihovom zdravlju ide voda, koju treba piti u dovoljnim količinama (oko dvije litre dnevno), vitamini A, C, B12 te kalcij, folna kiselina, proteini i cink.

Prije lakiranja svakako obratite pažnju na kožicu oko noktiju. Negdje je ima više, negdje manje, negdje je čak ispucala ili neuredna... Najbolje ju je ne rezati, već omekšati nekim uljem (npr. bademovim) te zatim lagano potisnuti.

Bilo bi dobro da prije nanošenja laka za nokte prvo stavite temeljni zaštitni bezbojni lak, jer u nekim slučajevima nokti mogu požutjeti zbog jakih pigmenata u laku. Oni pak koji imaju strpljenja i kojima su nokti jako oštećeni, čak i prije tog zaštitnog laka mogu nanijeti poseban lak koji, osim što ih štiti, utječe i na čvrstoću noktiju. Također, za one posebno strpljive, tu je i poseban lak za poliranje koji se nanosi zadnji, a koji služi za postojanost laka.

Zapamtite da je bolje nanijeti nekoliko tankih slojeva laka nego jedan deblji. Tanji će se slojevi brže osušiti i biti puno čvršći na noktima.

Kod izbora boje laka - osim ako stvarno imate vremena za uređivanje - najbolje je za svakodnevni lak izabrati neku neutralnu boju, npr. proziran ili sedefasto bijeli, možda čak boju koja prevladava u vašoj garderobi, tako da vam pristaje uz odjeću.

Kod kupovine laka raspitajte se o njegovim svojstvima: brzini njegova sušenja, njegovoj dugotrajnosti, otpornosti na vanjske utjecaje (npr. oni čija tekstura ujedinjuje viskoznu smolu i izuzetno fleksibilno vezivno sredstvo).

Lakove intenzivnijih boja najbolje je nanositi jednokratno, za neke posebne prilike, npr. za večernji izlazak na kojem ih želite posebno istaknuti.


Victoria Beckham samouvjereno nosi crni lak koji nije za svaku priliku

Kod korištenja neutralnih i prirodnih nijansi, za postizanje efekta francuske manikure, umjesto da izrast lakirate posebnim bijelim lakom, poslužite se bijelom olovkom za nokte koju ćete nanijeti ispod nokta. To je puno jednostavnije, urednije, preciznije i - brže!

Ipak, ističemo da je francuska manikura na dugim noktima definitivno 'out'! To dokazuju i svjetski poznate face poput J. Lo, Madonne, Kate Moss, Paris Hilton, Christine Aguilere, Cameron Diaz, Angeline Jolie i mnogih drugih koje gotovo da i nisu nikad imale duge nokte prošarane raznim bojama.

Lakove nemojte držati na toplome mjestu, jer će izgubiti svoju konzistentnost. Suprotno raširenom vjerovanju, dobro ih je držati u frižideru.

I zapamtite, da biste zadivili druge svojim noktima na rukama ili na nogama (posebno u ove tople dane kada se sve češće nose cipele otvorenih prstiju), nisu vam potrebni redoviti i skupi tretmani manikure, osim ako nemate nekih posebnih problema. Dovoljno ih je često kratiti, redovito njegovati područje oko njih te, ako koristite lak, redovito ga mijenjati. Nataknete li na ruku još koji atraktivan prsten, vaši će prsti i nokti zablistati i sasvim sigurno privući željenu pažnju!