Posle raskida

Kako prevazići probleme koji nastaju u jednoj vezi? Ukoliko dođe do raskida veze za koju ste bili ubeđeni da će trajati "dok vas smrt ne rastavi", kako nastaviti sa životom? Bilo da ste se upravo razveli ili raskinuli dugogodišnju vezu, sami izabrali takvo rešenje, ili vam ga je nametnula druga strana, ukoliko želite da normalno nastavite sa svojim životom i možda pronađete novu ljubav, morate proći kroz period tugovanja, detaljnog samopreispitivanja i svođenja bilansa - tu nema pogovora.

Posle svakog raskida treba proći kroz različite etape oplakivanja veze ili ljubavi za koju ste verovali, ili samog sebe ubedili, da je večna. Ne morate biti stručnjak za bračne probleme niti za probleme dugih veza da biste došli do tog zaključka. Neposredno posle raskida očekuje vas faza negiranja, odbijanje da se prihvati situacija u kojoj se nalazite, kao i potrebe da iz nje što pre i što bezbolnije izađete. Potom počinju naleti besa i optuživanja druge strane za nesreću koja vas je zadesila.

Posle nastupa gneva, nailazi period žestokih okršaja punih međusobnih optuživanja i ucenjivanja koja mogu biti emotivna, ali i ne toliko lična. Sve postaje naročito zaoštreno ukoliko je u pitanju razvod braka, koji podrazumeva podelu imovine i postizanje dogovora o brizi o deci. Administrativno razračunavanje ponekad može da bude gore od svake druge svađe koju ste dosad iskusili u nekoj emotivnoj vezi.

Pošto ni u burnim svađama niste uspeli da pronađete odgovarajuću utehu, sledi vam period depresije, koji je obeležen snažnim osećajem prezira sebe i drugih, krivice i čvrstih uverenja da ste uzalud protraćili život i vreme koje ste uložili u neku vezu. Faza samoprekora jeste ona u kojoj morate ostati najjači jer vam raskid utiče na samopouzdanje, a njega morate očuvati po svaku cenu.

Ma koliko vam to zvučalo besmisleno, i raskid ili razvod braka može imati svoje pozitivne strane. Ukoliko podignete glavu iz depresije koja vas je ophrvala, videćete da je prekid veze zapravo trenutak u kojem ćete moći bolje da upoznate sebe, da se zbližite s osobama iz svoje okoline, da u sebi otkrijete nove potencijale i da budete kreativni. Istina, period privikavanja je bolan, ali samo od vas zavisi da li ćete iz njega izađi jači i preporođeni.

Buđenje nove nade jeste ono što vam treba. Nažalost, tek kada se sami, uz podršku prijatelja ili uz pomoć stručnjaka iščupate iz depresije, spremni ste da prihvatite situaciju u kojoj se nalazite i pokušate da iz nje izađete. Dakle, neka vas ne čudi, ljuti niti zbunjuje što se posle raskida brzo razbesnite ili histerično smejete. Ne treba da gušite sva ta snažna osećanja koja vas preplavljuju. Prepustite im se i lakše ćete ih se osloboditi. Najbolji način da u najtežim trenucima izrazite svoje očajanje ili svoju zbunjenost jeste da drugoj strani napišete pismo koje nikada nećete poslati. Nemojte se nimalo ustručavati, u tom pismu slobodno izrazite sve svoje neispunjene želje, zamerke, frustracije, ali ne zaboravite ni na sve lepe zajedničke trenutke. I sami ćete se veoma iznenaditi koliko stavljanje najintimnijih osećanja na papir oslobađa!

Tek kada kasnije budete čitali to pismo, shvatićete da ono predstavlja bilans vaše neuspele veze i da je vreme da krenete dalje. Budite oprezni: kada dođe vreme raskida, signali su veoma očigledni. Ako se s partnerkom osećate umorno i bezvoljno, dok ste u društvu prijatelja ili na poslu preterano dobro raspoloženi, situacija je jasna. Ukoliko bolje spavate kada ona nije tu, jer je ostala da prespava kod svojih roditelja, jasno je da vam je raskid najbolje rešenje za miran san.

  svaka cast !!!! sta reci ....posto sam trenutno u takvoj situaciji stvarno si potrefio 

ovo mi se svidja...
raskid je najbolje rjesenje za miran san

  veoma realno

Vidim da sam u pravom forumu! Moja situacija je veoma složena-nakon deset godina braka i dvoje dece sve je krenulo kako ne treba.Već tri godine živimo odvojeno,nismo se zvanično razveli,on ima drugu vezu. Prema deci je korektan a prema meni ljubazniji nego kada smo bili zajedno (dugogodišnje zabavljanje i brak). Najveći problem su emocije sa moje strane-volim ga i dalje.On ne želi da se razvede uz objašnjenje da je tako najbolje za decu a istovremeno ima ozbiljnu vezu sa mlađom ženom sa kojom je upoznao i decu.Kako dalje u ovoj situaciji???Moj predlog sporazumnog razvoda u usmenoj i pismenoj formi je odbio i već pola godine nismo razgovarali na tu temu.Imam osećaj da mi je život stao.

Sacekaj.Njemu trenutno znaci ta zena sa kojom je ali nece to jos dugo trajati.Strpi se jos malo kad gs vec volis to ti je moj savet

HVALA NA SAVETU!
DA LI NEKO IMA SLICNA ISKUSTVA?