Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

ConQUIZtador
Trenutno vreme je: 25. Jul 2025, 20:48:01
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Baket i teretana  (Pročitano 660 puta)
20. Avg 2007, 21:48:29
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Never Be Friends...

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2180
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.21
mob
SonyEricsson P910i
Ovako. Basket kao sport sam igrao retko, skoro nikad, ali pre jedno 5 meseci sam poceo jer je ispred moje zgrade izgradjena neka imitacija terena (nema reflektore pa igramo dok ne padne mrak Smile) Onda mi se taj sport izuzetno dopao, i poceo sam da izlazim svaki dan. Iz dana u dan sam isao i od "operisanog od basketa" sam daleko dogurao. Imam solidan ulaz, skok, i dobar skok sut. Nisam verovao da za jedan raspust mogu toliko da napredujem, ali ima masa stvari koje treba da popravim. Medjutim sto se tice fizickog snage situacija nije bas najbolja... Visok sam 184cm a tezak samo 70 kg! Ne da nisam dobio, nego sam izgubio 4 kg za nekoliko meseci. I u samom basketu treba mi snaga za ulaz, desava mi se da me ljudi sa lakocom "sklone" sa putanje iako se svojski naprezem da uzvratim. Za svoju tezinu sam poprilicno jak mislim mogu da obaram ruke ljudima razvijenijim od mene, ali ne radi se o tome. E sad ide pitanje: treba li ici u teretanu? Pokusavao sam da vezbam malo kod kuce cisto da vidim kako ce se odraziti, i posle prvog dana, ruka mi se nekako ukoci i nemam vise taj izbacaj pri skok sutu, preciznost nestaje itd. Dali su istinite price o gubljenu osecaja u teretani ili je to tako prvih nekoliko dana?


Obavestenje: Poruka je preseljena od strane moderatora latifovich (Vreme: 21. Aug 2007, 01:34:09)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Ucesnik diskusija

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 75
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 1.5.0.12;
mob
Nokia 6300
Brate,u teretanu idi ako imas masu,a ne ako si zgoljav,a sto se tice snage,treba ti vremena da se naviknes,ako si pri tome vezbao ruke,opusteno i polako.sportski pozdrav
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Never Be Friends...

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2180
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.21
mob
SonyEricsson P910i
Citat
Visok sam 184cm a tezak samo 70 kg!
Bas da sam zgoljav i nisam, ali je ovo izuzetno malo... Ali to nije problem, lako cu to prevazici... Problem je u gubljenju osecaja, ako imas iskustva, molim te reci dali nakon odlaska u teretanu onaj osecaj (ruke su ti teske, jedva ih dizes iznad glave, sut uzasno los) ostaje trajno, ili samo na kratko? Molim te odgovori, zaista mi veoma mnogo znaci, a nemam pojma gde da pitam.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Ucesnik diskusija


A.C.A.B.

Zodijak Scorpio
Pol Muškarac
Poruke 89
Zastava Lazarevac
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.23
mob
SonyEricsson k510i
Pa evo ti pogledaj primer samo, svi profesionalni kosarkasi moraju stalno da idu u teretanu, jbg sad se ne moze nista bez snage. Znaci samo polako, dok ti ne prodju upale i ostalo, naviknuces se....
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Never Be Friends...

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2180
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.21
mob
SonyEricsson P910i
Brate, hvala na savetu, pokusacu, i ja mislim da cu se navici vremenom. Pozdrav!
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zvezda u usponu

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1842
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.5;M
@ Gondor Knight

mozda je bolje da prvo probas sa sklekovima, trbusnjacima, itd. nego sa teretanom... inace gubitak osecaja za sut je normalan u prvih par nedelja, mesec dana... a sto se tice kilaze, mislim da bi trebao da nabacis jedno deset kilograma...
IP sačuvana
social share
So I say live and let live. That's my motto. Live and let live. Anyone who can't go along with that, take him outside and shoot the motherfucker. It's a simple philosophy, but it's always worked in our family...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Udaljen sa foruma
Zvezda u usponu


Never Be Friends...

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 2180
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.21
mob
SonyEricsson P910i
Ma za koji dan se upisujem da treniram (konacno sam dovoljno dobar  Smile), pa sa klubom idem u teretanu. Valjda ce mi ljudi objasniti sta treba da radim. Hvala svima u svakom slucaju, javljam se za 3-4 meseca sa slikama sa utakmica   Smile
Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zvezda u usponu

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1842
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.5;M
ok Smile
IP sačuvana
social share
So I say live and let live. That's my motto. Live and let live. Anyone who can't go along with that, take him outside and shoot the motherfucker. It's a simple philosophy, but it's always worked in our family...
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zodijak
Pol
Poruke 1
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
teretana se samo ne moze kombinovati sa boksom.   

www.   blogoye.  org/bodybuildingwww.   blogoye.  org/bodybuilding
« Poslednja izmena: 11. Dec 2007, 16:32:32 od birsa »
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Trenutno vreme je: 25. Jul 2025, 20:48:01
nazadnapred
Prebaci se na:  
Oznake: teretana Baket

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.107 sec za 15 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.