ma ti si garant mislio na ovo:

Far za "depresiju najbolji lek je tokom upotrebe dobro promućkati. 

@ Magic

Izdrzhao sam 30 sekundi ... zajebi ... 

@ sim

Ma plug je univerzalni lek, kao coca-cola. 

za depresiju je najbolji lek Douglas Adams, samo ne oralno, ni intra venalno...al u zadnju nisam siguran

Ajde probaj bar minutu. Cura se stvarno trudi a ti ništa. 

Hee... kakvih likova ovde.

Ljudi su zvjeri stvarno. Covjek iskaze slabost, ljudi namirisu - reze, laju, govore o lupanju samara. "Kriv si sto si ziv, kriv si sto si depresivan".
"Idi kod psihijatra, budalo" i kao sa takvima treba cvrsto 

Alo ljudi prava depresija je BOLEST! Drugo je smorenost i ljenjost.

Vidi ovako, ovo ti piše neko ko je probao/la sve što si ti naveo, od lekova do psihologa i psihijatara.
Počelo je polako, nesvesno se ta infekcija proširala kroz mene, dok nisam počela da pokazujem prve signale da nešto nije u redu samnom. Prvo je okolina to pravdala gubitkom oca, preseljenjem, bla, bla, bla, dok nisu shvatili da me to drži preterano dugo i da nikako nemogu da se otrgnem.
E onda sam otišla kod jednog psihijatra, pa kod drugog, pa kod trećeg, koji su mi ispisivali takve mixove lekova...bolje da sam se bola u venu.
Šalu na stranu, sva ta sra*a sam pobacala, i shvatila da mi niko, ali niko nemože pomoći osim sebe same. Imala sam break down u januaru ove godine i to je bilo u stvari buđenje (daleko bilo da ti to želim, samo ti kažem dokle me je to dovelo, da 2 puta u roku od nedelju dana padnem u nesvest...sumnjalo se na epilepsiju, odradila sam sve preglede i ništa, da bih sama, laički, shvatila da su to bili nervni slomovi, kada moj organizam nije mogao da podnese toliko puno psihičkog opterećenja i da sam, naški rečeno, pukla).
Odlučila sam da moram da napravim presek u svom životu.
1. korak: zaviri duboko u svoju dušu i otkrij šta je to što te muči (to nemože da provali ni jedan psihoterapeut)
2. korak: pokušaj da se pomiriš sa tim problem (da li je u pitanju gubitak voljene osobe, problemi u školi, nezadovoljstvo svojom karijerom ili izgledom možda)
3. korak: eliminiši iz svog okruženja osobe koje ti smetaju, koje ti nanose bol, pored kojih se osećaš nelagodno. Niko nije nezamenjljiv (ja sam raskinula vezu posle 2 godine i raskrstila sa, do tada, najbližom drugaricom s kojom sam se družila 20 godina, jer sam shvatila da mi "sisaju" energiju).
4. korak: napravi drugačiji raspored u stanu ili sobi, promeni boje, predmete (zvuči smešno...znam), promeni način oblačenja (ostani veran svom stilu, ali unesi neke novine...istetoviraj se ), promeni muziku, nemoj da slušaš uvek istu pesmu, uvek isti bend.
5. korak: sugeriši sebi da si zaslužio da ti se desi nešto lepo, sugeriši sebi da lepo izgledaš, da si pametan i perspektivan, da zaslužuješ najbolje i da možeš sve što poželiš.
6. Kreni na neku aktivnost, sport, umetnost...nebitno (ja sam se malo aktivirala na polju biciklizma, upoznala gomilu novih ljudi koji mi odgovaraju i samim tim promenila stavove prema nekim stvarima).
E sad, ovo je sve lako napisati, a teško je sprovesti u delo. Meni je upalilo, još mi samo dve stvari fale, a i one će doći uskoro, i biću kompletna.
Jeste da će me sada 99% ljudi sa ove teme negirati, ali svejedno ću reći. Sve što nam se dešava, sva osećanja, od fizičkog bola, tuge, sreće potiče iz glave. Depresija nije bolest, depresija je stanje svesti koje se može promeniti.
.
Lekari te samo saslušaju, nemogu da zadru u tvoju suštinu (izvinjavam se svim psiholozima i inima, ali to je moje mišljenje). Slušaju te, klimaju glavom, govore "Da, da, razumem" i prepišu ti lekić koji će sve da reši.
I najbitnije, nemoj stalno sebi da govoriš i da razmišljaš u stilu "Depresivan sam, teško mi je, nema rešenja...). O da, uvek ima rešenja, samo stisni zube i reci glasno "Ja to mogu".
Nadam se da sam ti barem malo pomogla, i da ti nisam slučajno odmogla. Hoću osmeh na tom lepom licu.
Pozdrav

 

ja te necu negirati

@ tarantulice
fino napisano, cak i veoma produktivni "recepti".

Ono sa cime se ne mogu sloziti jeste to da depresija nije bolest, kao i to da psiholozi/psihijatri ne pomazu.
Naravno, najbitnija je razlika izmedju dobrog i loseg psihologa. Nazalost, ovih prvih je mnogo vise.