Bademovo mleko Bademovo mleko ima svega 60-90 kalorija po čaši, puno je vitaminom E, moćnim antioksidantom koji sprečava prevremeno starenje, kardiovaskularne bolesti i neke vrste raka, kao i vitamin D, kalcijum, magnezijum, kalijum, selen...
Odličan je izvor vlakana i proteina. Nema holesterola, a ima zanemarljiv nivo zasićenih masti u odnosu na kravlje mleko. Bademovo mleko ne sadrži laktozu niti kazein, sastojak kravljeg mleka, za koji doktori misle da je jedan od ozbiljnih izazivača migrena.
Bademovo mleko možete napraviti sami. Šolju i po slatkog badema prelijte sa pola kašike vanile i dve i po šolje vode i ostavite da prenoći. Stavite sve u blender i dobro izmiksajte, pa procedite mleko koje je odmah spremno za upotrebu. Koristite isključivo sladak badem, jer gorak u kombinaciji sa vodom oslobađa cijanid.
Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!
Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.
Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.