Čitate li etikete na namirnicama :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Čitate li etikete na namirnicama

Trenutno vreme je: 30. Jul 2025, 22:29:36

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Čitate li etikete na namirnicama (Pročitano 574 puta)

SerbianFighter

28. Feb 2008, 10:26:45

Administrator

Capo di tutti capi

Underpromise; overdeliver.

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

	Windows XP
	Opera 9.25
	Apple iPhone 6s

Čitate li etikete na namirnicama

Kada čitate sadržaj etikete na nekom proizvodu, da li su vam ti podaci dovoljno jasni? Da li znate kako da zaštitite svoje srce, izgubite suvišne kilograme ili osnažite mišićni sklop? Ako vam pročitani podaci (najčešće odštampani najsitnijim fontom) ne znače mnogo, onda ste u većini koja ne zna da ih protumači.

Za neke osnovne stvari, nije potrebno detaljno tumačiti sve što piše na etiketi. Dovoljno je da obratite pažnju na osnovne oznake.

Da biste dobili energiju...

Fokusirajte se na - žitarice. Na etiketi potražite reč "integralno". Integralne žitarice povećavaju nivo energije, jer održavaju stabilnost šećera u krvi. Prerađeni ugljeni hidrati (a najviše ih je u belom šećeru) najviše ometaju prirodan nivo šećera u krvi, te ih svakako treba izbegavati.

Da biste snizili nivo holesterola...

Fokusirajte se na oznaku "zasićene masnoće".

Namirnice koje kupujete treba da sadrže što manje zasićenih masnoća ako želite da snizite holesterol. Jer - što se više zasićenih masnoća unosi u organizam, vaše telo će proizvoditi više holesterola.

Da biste očuvali memoriju...

Fokusirajte se na oznaku "omega-3". Ova oznaka trebalo bi da se nalazi u nazivu namirnice, a ne samo na etiketi. Istraživanje čikaškog instituta za zdravo starenje pokazalo je da stariji ispitanici koji su jeli bar jedan riblji obrok nedeljno (koji sadrži omega-3) imaju 60% manje šanse da obole od Alchajmerove bolesti od onih koji retko ili nikad ne jedu ribu.

Da biste izgubili suvišne kilograme...

Fokusirajte se na oznaku "kalorije".

Zlatno je pravilo: ako smanjite unos po 500 kalorija svakog dana u svoj organizam, možete oslabiti pola kilograma za nedelju dana. Zato i ima smisla uporno brojanje kalorija i traženje u supermarketu niskokaloričnih namirnica. Ali, ako gledate etiketu na kojoj piše da neka namirnica ima na primer 130 kalorija, kako da znate je li to malo ili puno? U tom slučaju treba uporediti etikete namirnica iste vrste, da bi se došlo do pouzdanog zaključka.

Da biste ojačali kosti...

Fokusirajte se na kalcijum.

Namirnice koje sadrže ovaj element obezbediće snagu vašim kostima. A ako namirnica sadrži i magnezijum, to će pomoći da vaše telo bolje iskoristi kalcijum.

Izvor: Kurir

IP sačuvana

Pobednik, pre svega.

Napomena: Moje privatne poruke, icq, msn, yim, google talk i mail ne sluze za pruzanje tehnicke podrske ili odgovaranje na pitanja korisnika. Za sva pitanja postoji adekvatan deo foruma. Pronadjite ga! Takve privatne poruke cu jednostavno ignorisati!
Preporuke za clanove: Procitajte najcesce postavljana pitanja!

Zatvori

ixtis

Poruka #1

29. Feb 2008, 00:27:10

Svakodnevni prolaznik

Zodijak
Pol
Poruke	496
Zastava

	Windows XP
	Opera 9.26
	Nokia E52

Да не бисте завршили у болници...

Фокусирајте се на датум производње и рок употребе намирнице коју купујете!!!
Нисам могао да одолим а да ово не додам! Smile

IP sačuvana

"Са Вером у Бога, за Краља и Отаџбину"

"Чујте Срби-чувајте се себе", и "Књига о Милутину"- (http://forum.burek.com/index.php/topic,207224.170.html).

"Црква и секте''- http://forum.burek.com/index.php?action=dlattach;topic=207224.0;id=563721

"Свето Писмо"- верзија за мобилне телефоне:http://forum.burek.com/index.php/topic,152532.70.html

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Čitate li etikete na namirnicama

Trenutno vreme je: 30. Jul 2025, 22:29:36

Prebaci se na:

Oznake: namirnicama itate etikete

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.