Američki naučnici sproveli su vrlo opsežno istraživanje, da bi utvrdili kako spavanje utiče na kvalitet života. Istraživanje ’Nation Sleep Foundation’ fokusiralo se na različite navike spavanja među etničkim grupama, i došlo do rezultata da su umor i nedostatak volje za seksom prisutni kod svih bez obzira na boju kože.

Istraživanje je pokazalo da svaki četvrti Amerikanac koji je u braku ili živi sa nekim nedovoljno spava, pa je najčešće preumoran za seks. Ispitanici su takođe priznali da zbog nedostatka sna loše funkcionišu na poslu, ali i kada su upitanju porodične obaveze.

'Trajanje sna je vrlo važna varijabla zdravlja, naročito kada je kardiovaskularno zdravlje u pitanju. Postoji velika povezanost između premalo sna i srčanih udara, kao i premalo sna i gojaznosti' tvrdi dr. Hoze Loredo, profesor medicine i direktor ’Sleep Medicine Centra’ na kalifornijskom Univerzitetu, koji je vodio ovo istraživanje.

Studija je potvrdila da nesanica bitno utiče na naš svakodnevni život, a 24 posto ispitanika priznalo je da je preskočilo neke radne i društvene obaveze, jer su jednostavno bili previše iscrpljeni. Oko 26 posto parova koji su učestvovali u ispitivanju, takođe je priznalo da zbog umora više ne uživa u redovnom seksu, te da im je često potrebnije da odspavaju nego da imaju odnose.

Izvor: SrbijaNet

значи - више спавај да би више ... спавао с другима.

Ma kakav seks kad sam umorna i neispavana ili gladna ...seks moze samo kad su namirene osnovne potrebe i kad sam raspolozena za borbu