imao sam iako nisam aktivni pusac ali retko ko je taj pritisak shvatio ozbiljno tako da nisam jednostavno imao vremena da se odmorim kako treba. specijalista mi je dijagnozirao upalu a sa testovima sam zakasnio, tako je lekarka opste prakse zakljucila da sam blagi uzivalac secera i da mi nije nista.


da ne zivis na vidikovcu mozda? danas je lep dan, vreme da i ja nesto ucim umesto citanja fiziologije.

Prijatelju izvini,ali te ne mogu pratiti....krajnje nepovezano pricas.Kakve  veze ima odmor,upala,uzivanje secera sa tvojim pritiskom,eventualno aritmijom??
Ne razumem,ali ako ti je tvoj lekar tako rekao......u redu.

 

Pronasla sam na nekom sajtu ovaj text..ja zaista najvise jedem povrce i voce, po malo ribe i mesa...pa vrlo moguce da su ovi Englezi u pravu..

"Proteini iz povrća i sniženje krvnog pritiska 
Studija urađena u Londonu pratila je podatke o krvnom pritisku 4600 osoba, starosti 40 do 59 godina iz četiri zemlje u periodu od tri do šest meseci. Takođe, su prikupljani podaci o navikama u ishrani, piću, kao i uzorci urina.

Studija je pokazala da su osobe koje su jele više proteina poreklom iz povrća imale niže vrednosti krvnog pritiska u odnosu na one koje su konzumirale manje količine ovih proteina. Suprotno ranijim istraživanjima ova studija nije pokazala vezu između totalnog unosa proteina i visine krvnog pritiska.

Iako nisu u potpunosti sigurni kako ovi proteini utiču na krvni pritisak, istraživači kažu da aminokiseline mogu imati uticaja, kao i drugi sastojci povrća, poput magnezijuma koji može u interakciji sa aminokiselinama snižavati vrednosti krvnog pritiska.
   
Definitivne dokaze o uzročnoj povezanosti između unosa proteina poreklom iz povrća i krvnog pritiska daće buduće randomizirane kontrolisane studije, ali se smatra da ovo saznanje može biti jedan od koncepata zdrave ishrane.

M.M.  "

Pozz