Za sve sladokusce dobra vest – već jedna kockica čokolade dnevno može da produži život, potvrdili su specijalisti za ishranu iz nemačkog grada Potsdama.

Specijalisti su 10 godina pratili životne navike i zdravlje 19.300 odraslih osoba i došli do zaključka da oni koji redovno konzumiraju čokoladu mogu da spreče infarkt ili šlog, pošto je ova poslastica dobra za srce i krvni pritisak.

Nemački institut za istraživanje o ishrani je u svojoj novoj studiji takodje objavio da je  tamna čokolada je zdravija od bele ili mlečne, odnosno da su pozitivni efekti čokolade sa većim procentom kakaoa veći.

Naučnici su, prema vesti nemačke medijske kuće Dojče vele, svake dve do tri godine a dobijali odgovor muškaraca i žene izmedju 35 i 65 godina na pitanja koja su se ticala njihovog zdravstvenog stanja.

Osobe koje su jele najviše čokolade, u proseku 7,5 grama dnevno, imale su nizak pritisak, ali i za 39 odsto manji rizik da dožive infarkt ili moždani udar, od osoba koje su prosečno jele samo 1,7 grama čokolade.

Naučnici za sada nisu uspeli da dokažu na čemu počivaju pozitivni efekti tamne čokolade.

Ranija istraživanja su ukazivala  da bi za to mogli da budu odgovorni tzv. flavanoli, biljne supstance nalaze se u kakau i dovode se u vezu s niskim pritiskom.

Naučnici, medjutim, upozioravaju da u svemu treba imati meru i niko ne treba da se „zatrpava“ čokoladom. „Bitno je da se čovek odrekne druge visokokalorične hrane, kako bi mogao da održava telesnu težinu“, naglasnio je jedan od autora studije Brajan Bujže.

Izvor: SrbijaNet

јеееее живела чоколада 

 

Hahaha, pa ako je po ovome ja cu da zivim 100 godina 

njam, njam..

 

Ha, ha, ha ja isto.