Potrudite se da ne živite u prašin i zagađenosti
Čista kuća, manje alergija
Provetravanje, pranje tepiha i par ukrasnih biljaka za zdraviji život

Za osobe podložne različitim oblicima alergije ponekad izreka "Dome, slatki dome" znači i "leglo prašine i zagađenosti" koje ugrožavaju njihovo zdravlje jer obolevaju od upale sinusa, astme ili konjuktivitisa. Najveći problem predstavljaju grinje koje se hrane odumrlim ćelijama naše kože i razmnožavaju se na tamnim i toplim mestima kao što su jorgani, dušeci i tepisi. Kako se rešiti ovih sićušnih napasti?

- Opredelite se za sintetičke jorgane i jastuke koji se mogu prati u mašini. Preporučujemo da to radite svaka dva meseca.

- Svakoga jutra dobro provetrite sobu u kojoj spavate.

- Redovno usisavajte tepih ili podnu prostirku i perite ih svaka dva meseca ili pozovite servis za suvo čišćenje i pranje tepiha.

Ukoliko imate mačku treba da znate da je ona, t.j. njena dlaka, glavni krivac za oko 30 odsto slučajeva alergijske astme. I pored toga, svaki drugi vlasnik ove umiljate životinje nije spreman da se od nje odvoji. Stoga vam predlažemo sledeća rešenja:

- Usisavajte ceo stan svaki drugi dan i redovno menjajte filter na usisivaču. Za ozbiljnije slučajeve: Nabavite čistač vazduha sa filterom.

Ali lista kućnih zagađivača je poprilično dugačka: duvan, razne boje, lakovi, lepak, razređivač…Većina proizvoda koje koristimo kada sami nešto popravljamo ili radimo, bilo iz potrebe ili hobija, kao što su različiti građevinski materijali, farbe, razređivač i lepak, sadrže veće ili manje doze hemijskih zagađivača. Najpoznatiji među njima je formol koji podstiče učestale napade alergije i izaziva različite oblike osipa. Naučnici, takođe, sumnjaju da su ovi zagađivači glavni uzrok pojave sindroma "višestrukog hemijskog senzibiliteta" čiji simptomi su jaka glavobolja, nadraženost sluzokože nos i bronhija, hroničan umor i depresija. Kako se osloboditi tih zagađivača?

- Redovno čistite sistem za ventilaciju

- Neka vam prozori budu širom otvoreni kada koristite neki od gore pomenutih proizvoda. To što vi ne osećate nikakav miris ne znači da vazduh oko vas nije zagađen.

- Ove proizvode koristite samo prema uputstvu proizvođača i obavezno stavite rukavice, a ukoliko ste astmatičar treba da koristite i masku.

- Za pušače: Deca su naročito osetljiva na duvan koji kod njih može izazvati upalu sluzokože nosa, bronhitis i druge oblike alergije. Stoga nikada ne palite cigaretu u prisustvu malog deteta. Ako baš ne možete da se odreknete ovog poroka, stalno provetravajte zadimljene prostorije.
Ž. D.