Migrena je poprilično tajanstvena i misteriozna forma glavobolje. Postoji nekoliko tumačenja uzroka njenog nastanka. Većina lekara misli da je uzrok svim simptomima koji prate migrenu poremećaj neurotransmitera seratonina u mozgu koji izaziva menjanje prečnika moždanih krvnih sudova. Međutim, neki stručnjaci tvrde da je migrena rezultat neuroloških poremećaja.

Pored jednostranog, pulsirajućeg bola, koji najčešće traje od 4-72 sata, migrenu često prati i mučnina sa povraćanjem, osetljivost na svetlost i zvuk.

Migrena se povezuje i sa promenama na nivou hormona, naročito estrogena. Interesantno je da se najčešće javlja pri menstruaciji i u trudnoći, a kod žena u menopauzi najčešće nastaje (u 75% slučajeva). Na njeno javljanje može uticati i korišćenje kontraceptivnih pilula. S pojavom migrene povezuju se i promene nadmorske visine, preskakanje obroka, neke namirnice i mirisi, stres i psihički premor. Primećeno je da se ova bolest često javlja među članovima jedne porodice, tako da postoji i genetski faktor koji utiče na njeno pojavljivanje.

Kada migrenozni napad počne, terapija, odnosno lečenje, uglavnom je bezuspešno. Međutim profilaksom, preventivom, može se smanjiti intenzitet i učestalost migrenoznih napada.

Žene pate od migrenoznih napada tri puta češće nego muškarci.
Vrlo često migrenoznim napadima prethodi pojava takozvane aure, vizuelnih poremećaja (treperenje svetlosnih tačaka, pojava slepih tačaka, obamrlost udova...). Kad se javi aura, probajte da na glavu stavite ledeni oblog, a da vam noge budu u toploj vodi. Povucite se u zatamljenu prostoriju i lezite neko vreme.

Aromaterapeuti savetuju masiranje slepoočnica etarskim uljima lavande, bosiljka ili nane. Nekoliko kapi etarskog ulja (dve do tri) rastvoriti u 10ml nosećeg ulja (suncokretovo, maslinovo, bademovo). Pazite da vam ovo ulje ne dođe u dodir sa očima. Takođe par kapi čistih etarskih ulja možete nakapati na jastuk na kome spavate.

U svetu su trenutno jako popularni biljni preparati protiv migrene na bazi vratića (Tanacetum parthenium). Za delotvornost ove biljke u terapiji zaslužni su seskviterpenski laktoni. Vratić smanjuje intenzitet migrenoznih napada, produžava intervale između dva napada i sprečava povraćanje, ali ne utiče na dužinu napada. Svima koji pate od migrene savetuje se da žvaću sveže listiće ove biljke, mada treba biti obazriv, jer to može izazvati ranice u ustima kod osetljivih ljudi. Najbezbednije je uzimati kapsule sa ekstratom svežeg lista vratića. Vratić se ne preporučuje trudnicama, jer može izazvati pobačaj. Posle dvadesetak dana upotrebe treba napraviti pauzu od nekoliko dana.

Pored vratića, protiv ove bolesti preporucuje se i matičnjak, nana, hajdučka trava, vrbova kora, jagorčevina i kamilica. Listovi lovora takođe mogu biti od pomoći kod migrene zahvaljujući sadržaju partenolida, supstance koja inhibira lučenje ratonina i na taj način sprečava promenu prečnika krvnih sudova u mozgu.

U lečenju migrene koriste se i blokatori kalcijumovih kanala. U biljkama: šargarepa, peršun, morač, kim, angelika) pronadeno je više od deset jedinjenja koja deluju kao blokatori kalcijumovih kanala.
Osobama koje pate od migrene savetuje se da iz ishrane izbace čokoladu, agrume, prevrele sireve, suhomesnate i konzervirane proizvode i dodatke jelima koji sadrže natrijum glutaminat. Savetuje se pojačan unos magnezijuma i vitamina B6.

Čajne mešavine protiv migrene

Angelika (Angelica arhangelica) 20g
Peršun (Petroselinum sativum) 20g
Morač (Foeniculum vulgare) 20g
Kim (Carun carvi) 20g
Anis (Pimpinela anisum) 20g
Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 750ml ključale vode, promešati, kuvati dva minuta i ostaviti da odstoji sat vremena. Procediti i popiti u toku dana.

Vratić (Tanacetum parthenium) 30g
Matičnjak (Melissa officinalis) 20g
Lovor (Laurus nobilis) 30g
Kamilica (Matricaria chamomilla) 20g
Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 750ml ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da ostoji sat vremena. Procediti i popiti u toku dana.

Odoljen (Valeriana officinalis) 30g
Vratić (Tanacetum parthenium) 30g
Nana (Mentha piperita) 20g
Hajdučka trava (Achilea millefolium) 20g
Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 750ml ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da ostoji sat vremena. Procediti i popiti u toku dana.