Povrće poput brokolija i kupusa, riba i meso peradi, voće i redovna fizička aktivnost dobra su prevencija u borbi protiv raka debelog creva, od kojeg u našoj zemlji svake godine oboli oko 3.000 osoba

Rak debelog creva je u poslednjih pet godina sve češće oboljenje kod pacijenata oba pola u Srbiji. Prema najnovijim podacima, svake godine u Srbiji oboli 3.000 osoba, što nas svrstava u neslavni vrh među evropskim zemljama. Dr Velimir Marković, koloproktolog s Prve hirurške klinike, stručnjak za kolorektalnu hirurgiju, smatra da načinom života u velikoj meri možemo preventivno da delujemo protiv ove ozbiljne bolesti.

- Pre svega trebalo bi da vodimo računa o ishrani, kao i da jedemo hranu bogatu prirodnim vlaknima. Preporučuje se uzimanje najmanje pet porcija svežeg voća i povrća dnevno. Najmanje jednom nedeljno treba uzimati brokoli i kupus. Preporučuje se smanjeno uzimanje crvenog mesa, najviše tri puta nedeljno, i uzdržavanje od unosa iznutrica i suhomesnatih proizvoda. Poželjno je da u ishrani često budu riba i živinsko meso. Takođe je značajna i svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje pola sata - kaže Marković.
Izlečiv u ranoj fazi

Uzroci nastanka ovog oboljenja i što bolji kvalitet života pacijenata nakon hirurške intervencije bile su neke od tema na skupu kolorektalnih hirurga i stoma sestara, koji je nedavno održan na Kopaoniku u organizaciji Društva koloproktologa. Dr Velimir Marković, koji je bio jedan od učesnika na ovom skupu, kaže da ako se karcinom otkrije u početnom stadijumu bolesti može da se smatra hirurški izlečivim.

- Zato stalno ponavljamo da svi pacijenti stariji od 50 godina, bez obzira da li imaju simptome bolesti, treba da odu kod lekara da pregledaju debelo crevo. Potrebno je da im se urade kolonoskopija i test na okultno krvarenje. Ukoliko ova kontrola pokaže da je sve u redu, treba je ponoviti za pet godina - ističe dr Marković.

Simptomi

Pacijenti često nisu sigurni koji su to simptomi zbog kojih bi trebalo da se zabrinu i odu na pregled. Sigurni signali su, kako objašnjava doktor, pojava krvi pre, sa ili posle stolice, promena učestalosti pražnjenja, bolovi u stomaku, gubitak telesne težine...

FAKTORI RIZIKA

1. Porodična istorija raka debelog creva ili polipa na debelom crevu (ako je više od jednog člana uže porodice bolovalo od raka debelog creva pre 45. godine, rizik od obolevanja je tri do četiri puta veći)

2. Postojanje polipa, dobroćudnih izraštaja u unutrašnjosti debelog creva, koji su bili hirurški otklonjeni

3. Lična istorija raka dojke, tela materice ili jajnika

4. Česta pojava raka dojke i jajnika kod članova šire porodice

5. Starost (rak debelog creva se najčešće javlja kod osoba preko 50 godina)

6. Postojanje hroničnih upalnih bolesti debelog creva (poput ulcerativnog kolitisa i Kronove bolesti) i hemoroida koji dugo ne mogu da se zaleče

7. Ishrana bogata mastima i belančevinama životinjskog porekla, kao i holesterolom

8. Fizička neaktivnost

9. Preterana gojaznost

- Lečenje karcinoma debelog creva određuje se na osnovu veličine i pozicije tumora, kao i mesta na koja se proširio. Mogućnosti lečenja raka debelog creva su hirurgija kao ključna metoda kod pacijenata kod kojih se tumor nije proširio i može da se koristi u kombinaciji s radioterapijom ili hemoterapijom. Uprkos napretku onkologije i razvoju pre i post operativne hemo i radio terapije, hirurgija je i dalje glavni način lečenja ove bolesti. Njeni primarni ciljevi su da poveća period preživljavanja, poboljša kvalitet života i smanji učestalost pojave lokalnog recidiva (ponovno pojavljivanje tumora u istoj regiji) - kaže Marković.

Izvor: Press