Muzika koja nam prija može i da nam ojača srce, poručuju američki stručnjaci iz Medicinskog centra Merilendskog univerziteta.

Kod ljudi koji slušaju omiljenu muziku krvni sudovi se šire na isti način kao što se to dešava kada se smeju, vežbaju ili pošto uzmu neki lek iz grupe statina ili ACE inhibitora, prenosi Rojters.

Efekat je prilično impresivan, jer se pod dejstvom prijatne muzike krvni sudovi znatno proširuju, naglašava direktor preventivne kardiologije u pomenutoj ustanovi dr Majkl Miler.

Time se omogućava lakši protok krvi, što smanjuje rizik od stvaranja krvnog ugruška. Osim toga, elastičniji krvni sudovi bolje odolevaju aterosklerozi.

Tim dr Milera testirao je desetoro muškaraca i žena nepušača, koji su pola sata provodili slušajući muziku koju vole i isto toliko slušajući muziku za koju su rekli da ih uznemirava, dok su istraživači obavljali ultrazvučne testove koji su pokazivali funkcionisanje krvnih sudova.

U poređenju sa bazičnim merenjem, promer krvnih sudovi ispitanika se pri slušanju omiljene muzike povećavao za 26 odsto. Kad su slušali muziku koja ih iritira (uglavnom hevi metal) kod ispitanika je registrovano sužavanje krvnih sudova za šest odsto.

Većina učesnika u ovom istraživanju je kao omiljenu izabrala kantri muziku, ali dr Miler naglašava da vrsta muzike nije toliko bitna, koliko ono što pruža zadovoljstvo bilo kom pojedincu.


Izvor: MTS-Mondo

meni hevi [ ne samo on, vec i svaki metal] veoma smiruje