Koju hranu treba da izbegavate ako pijate antibiotike
Lek: prijatelj ili neprijatelj?
Autor: CDC/JS | Foto:NORTHFOTO | 13.01.2009. - 05:00


Pijete lekove s bilo čim što vam je pri ruci, pa čak i uz čašu vina ili piva ako je vreme praznika? A kasnije se žalite da lek ne deluje ili da od njega imate više štete nego koristi!

Savremena farmakologija je napravila mnoštvo novih kvalitetnih preparata, ali oni moraju da se uzimaju u precizno utvrđenoj dozi i u određeno vreme. Ako se prekrši propisani režim uzimanja leka, on može da vam naudi.

Pogrešno:
- Piti svaki lek s kafom, čajem, gaziranim napitkom ili sokom umesto obične vode sobne temperature, kako to lekari najčešće preporučuju.
- Piti bilo koje alkoholno piće za vreme terapije.
- Otvarati kapsule i sadržaj rastvarati u tečnosti da se lek tobože lakše popije; kapsule upravo služe zato da se lek rastvara neposredno u želucu, a nikako pre nego što do njega stigne.
- Uzimati čas jedan, čas drugi preparat protiv bolova; često su to nespojive, štetne kombinacije.
- Ići na fizioterapiju uporedo s uzimanjem preparata protiv tumora, srčanih tegoba i nekih lekova za jetru.

Ispravno:
- Kafu i čaj treba piti najranije sat vremena nakon što ste popili lek zato što sadrže mnoštvo supstanci koje vezuju korisne sastojke iz lekova ili umanjuju njihovo dejstvo.
- Sulfanilamide (baktrim) treba piti s gaziranom mineralnom vodom.
- Za vreme lečenja treba piti tri do tri i po litra tečnosti, a prednost treba dati sveže ceđenim sokovima od voća i povrća (izuzetak je samo nekoliko preparata za bubrege i dijabetes).
- Pažljivo treba čitati uputstvo za upotrebu da biste znali koje proizvode ne smete da uzimate uporedo s lekom.

Šta „vole“ lekovi?
- Za vreme lečenja antibioticima, u slučaju da uzimate tablete protiv visokog krvnog pritiska ili srčanih tegoba, štetna je svaka masna hrana. Zato navalite na ribu, a od mesa lekari preporučuju mladu teletinu i belo pileće i ćureće meso.
- Dok ste pod terapijom, zaboravite na roštilj i prženo meso, jer supstance koje nastaju prilikom takve pripreme mesa poništavaju dejstvo mnogih antibiotika, preparata za bubrege, kardiovaskularnih lekova i sredstava za stabilizaciju pritiska.
- Jedite 600 grama bobičavog (jagoda, kupina, malina, borovnica, brusnica...) i drugog voća dnevno. To je preporučljivo za gotovo svaki lek osim za neke antihistaminike i preparate protiv gastritisa s povišenom kiselošću.
- Apsolutno svi lekovi „vole“ kivi, koji sadrži praktično sve neophodne minerale i vitamine i to u najvećem mogućem skladu.

Bitno
Pored pravila koja važe za svakog pojedinca ponaosob, postoje i opšte, univerzalne norme koje je neophodno poštovati prilikom uzimanja lekova.
Kao prvo, ne smete odjednom da progutate nekoliko različitih lekova, već jedan po jedan.
Kao drugo, izuzetno je opasno uzimati lekove posle isteka njihovog roka jer bi hemijski sastav preparata mogao da se promeni i postane toksičan.
Kao treće, morate promišljeno da uzimate lekove. Ako vam je lekar opšte prakse prepisao jedan lek, oftalmolog drugi, stomatolog treći, kardiolog četvrti, obavezno se ponovo vratite lekaru opšte prakse da s njim proverite da li svi ti lekovi smeju da se uzimaju zajedno ili zatražite savet farmaceuta. Možda će biti potrebno da neki preparat zamenite drugim jer je kompatibilan s ostalima.

Lekovite biljke i lekovi

Zeleni čaj
Dokazano je da štiti od tumora prostate, dojke, bešike i želuca. Sadrži polifenole, za koje se pretpostavlja da štite ćelije od slobodnih radikala. U laboratorijskim uslovima se pokazalo da sprečava proces koji omogućava rast tumora. Veruje se da prekomerna upotreba zelenog čaja može da poremeti dejstvo lekova koji sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvi.

Ginko
Bije ga glas da je moćan antioksidans i da je dobar za kratkoročnu memoriju pošto povećava priliv krvi u mozak. Može da pojača dejstvo nekih lekova, pre svega antikoagulanata. Povećava rizik od krvarenja i zato ga ne treba koristiti 36 sati pre hirurške intervencije.

Kantarion
Ako se koristi kao blag antidepresiv, može da poremeti farmakokinetiku mnogih lekova. Nedavno je ustanovljeno da utiče i na metabolizam lekova koji se koriste u lečenju nekih vrsta leukemije i gastrointestinalnih tumora, pošto smanjuje njihovu koncetraciju u krvi i do 30 odsto.

Beli luk
Pretpostavlja se da beli luk sprečava pojavu raka debelog creva i želuca, ali za to ne postoje pouzdani dokazi. S druge strane, beli luk može da pojača dejstvo nekih lekova protiv zgrušavanja krvi, recimo varfarina. Zato ga ne treba uzimati sedam dana pre hirurške intervencije. Osim toga, može da poremeti dejstvo nekih lekova protiv virusa i metabolizam lekova koji sprečavaju odbacivanje presađenih organa.

Izvor: Blic