Dobro i loše ne razlikujemo pospani



Neki trebaju tri sata sna, neki 11. Stručnjaci kažu da u prosjeku trebamo osam, a nova istraživanja da to određuju geni. Bilo kako bilo, umorni teže rješavamo moralne dileme.

Nekoliko neprospavanih noći ne utječe samo na jutarnji mamurluk i cjelodnevnu smušenost osobe, već može negativno utjecati na njezino moralno prosuđivanje, utvrdili su znanstvenici s vašingtonskog Vojnog instituta za medicinska istraživanja Walter Reed.

Tijekom istraživanja su ustanovili da je skupina dobrovoljaca - vojnika nakon dvije neprospavane noći imala problema pri donošenju brzih odluka u emocijama nabijenim situacijama.

To bi moglo biti važno saznanje kada su u pitanju razne druge profesije, među kojima i liječnička. Naime, oni imaju česta noćna dežurstva tijekom kojih su prisiljeni donositi brze odluke u ponekad teškim, odnosno kriznim situacijama.

Otprije je poznato da premalo sna može poremetiti mnoge važne životne funkcije, među kojima posebice koncentraciju i pamćenje.

Neke osobe tvrde da su im dovoljna tri sata sna dnevno da bi se osjećali odmornima, za razliku od drugih koji tvrde da im je potrebno i do 11 sati.

Stručnjaci općenito savjetuju da bi prosječno osam sati sna pojedincu trebalo biti dovoljno za normalno funkcioniranje tijekom dana. Voditelj istraživačkog tima William Killgore upozorava da rezultati istraživanja ne znače da neprospavane noći osobu pretvaraju u "nemoralnu" kada je riječ o njezinim moralnim uvjerenjima.

"Naši rezultati jednostavno upućuju na zaključak da čovjek nakon nekoliko neprospavanih noći postaje selektivno sporiji kad razmišlja o osobnim moralnim dilemama često vezanim za neke važne odluke. Moguće je da nedostatak sna usporava sposobnost mozga da primi neke kognitivne i emocionalne informacije potrebne da bi se suočio s rješavanjem ozbiljnih moralnih dilema", rekao je Killgore.

Tijekom istraživanja, u kojemu je sudjelovalo 26 zdravih vojnika, od njih je zatraženo da riješe neke hipotetske situacije, odnosno morali su odgovoriti je li rješenje koje im je ponuđeno dobro ili loše.

Znanstvenici su također ustanovili da emocionalna inteligencija utječe na sposobnost osobe da shvati vlastite i tuđe emocije te da uspostavi učinkovit odnos s drugim ljudima.

Istraživanje je pokazalo da su osobe s "posebno dobro razvijenim emocionalnim i društvenim sposobnostima" manje podložne negativnom učinku nespavanja na moralnu prosudbu.

Postoje indicije prema kojima se neki aspekti emocionalne inteligencije mogu razvijati i poboljšavati.

Ta bi informacija mogla biti vrlo korisna, smatraju znanstvenici, jer bi se mogao ispitati rezultat ciljanog rada na emocionalnim vještinama kod osoba koje se gotovo svakodnevno suočavaju s moralnim dilemama u stresnim uvjetima, poput primjerice liječnika.

Izvor: NetPortal

Verujem da je ovo istina.
Ja sam primetila da sam kao i pijana kada sam umorna,isto mi je mozak napola...

И ја би рекао да је истина.
Када сам уморан јако се тешко концентришем и размишљам.

Potpisujem sve... Desavalo mi se ovo kad ne spavam. Meni je potrebno makar deset sati sna...

kad sam umoran mogao bih da pijem vode iz wc solje al nisam jos to uradio  siguran sam da je ta vest tacna

Ne da je istina nego ne mogu da vam opisem!!! Shone legendo 

ovo ti je jedna od boljih tema

Da,tema je extra,a shone83 nije ni svestan koliko je u pravu.