ko zna mozda je u pitanju naslednik Michaela Flatleya...nikad se nezna

Eto, i Fletli je poceo mnogo kasno(sa citavih 9 godina  ). Mozda i ovaj uspe posle mnogo odbijanja, ko zna! Zasigurno bi tamo ojacao, ako nista drugo, u fizickom smislu((:

ima i drugih igara koje ojacavaju fizicku konstituciju za ovo treba biti rodjen i voleti Irsku

Nisam upoznata sa ostalim igricama i sportovima, ali ljudi koji se profesionalno bave time treniraju po 8-9 sati dnevno - kazu da nekad posle 3 sata treninga bez prekida imaju pauzu. A i kao sto rekoh, dolazenje do toga je samo po sebi izazov, pa ako mu ponestaje ideja ja samo savetujem 

lep savet nema sta i veoma dobro znam koliko vezba svki clan L.O.T.D. Bas zbog toga i kazem, treba nesto mnogo vise od"evo ja doso'naucite me da plesem"  

Hm, zanimljiva tema.  
Mighty Luke, ne znam kako da ti drugacije kazem, a da te ne uvredim, ali ti mnogo "letis", kao da si se "uradio". Batali ta eksperimentisanja sa postom, gladovanjem, padanjima u ambise, to je samo faza kada mislis da mozes sve i da je u tvom telu neko drugi, a ne ti. Spusti se malo, usmeri tu energiju u nesto korisno i drustveno prihvatljivo i bice ti ok.  

@Bambina, nalazio sam se u situaciji slicnoj tvojoj i resio sam da nastavim. Ipak je bolje ovako, jer znam da bih se kajao da nisam. A problemi koji to prate, e pa meni se posrecilo, jedna stvar povlaci drugu i sve dolazi na svoje mesto, sve se nekako sredilo. Samo ako ti to zelis, preporucujem ti da ides dalje.

Sto se tice nezdrave hrane, kalorija, debljanja, posle godina iskustva sa time  , mogu da kazem da tu i nema velike filozofije, bar ne za ljude koji nisu profesionalni sportisti. Jedna savrseno tacna stvar je da ce se razlika unetih i potrosenih kalorija pretvoriti u salo, odn. ako jedemo vise nego sto trosimo, udebljacemo se, ako jedemo manje od potrosnje, mrsavicemo. Drasticno smanjenje kalorijskog unosa ispod kolicine potrebne za odrzavanje bazalnog metabolizma vodi ka gubitku telesne mase, ali i misica, a onda, nakon prestanka sa dijetom, ponovo ista prica, mozda jos i gora (jojo efekat). Otkrio sam Ameriku, je l' da?...
Veliki problem sa kilazom imaju bivsi sportisti, jer organizam koji je navikao na unos ogromnih kolicina kalorija prestaje da ih trosi usled odsustva treninga i smanjenja misicne mase, a i dalje ih unosi i razumljivo, dolazi do debljanja.

Nikakav "genetski faktor" ne moze da opravda gojaznost. Genetika pre svega daje telesnu konstituciju, a ne visak kilograma. Oni dolaze kao posledica vise faktora: na prvom mestu je prejedanje, odn. lose navike, zatim psiholoska glad (grickanje u trenucima nervoze kada ne postoji fizioloska glad), vrsta posla koji obavljamo, fizicka aktivnost, starost, kolicina sna...

I hoću, hvala na podršci! 

Sve je to judeo-masonska zavera protiv srpskog naroda koja traje vec dva milenijuma...

Inace...

Moze... hormoni su cudo, nazalost... imam par takvih primera...

genetska predispozicija kod nekih ljudi izaziva potrebu za hranom (tj glad) i naklonost ka odredjenim tipovima hrane. genetska predispozicija ne izaziva gojaznost ,nego dovodi do toga da ako se osoba "prepusti" onda unosi vishak energije koji se akumulira kao salo.

inache postoji pradavan lek odnosno trik ,kad se osecate gladnim. popijte puno vode i pojedite malo voca . na taj nacin , zeludac je pun i javlja se (lazni  ) osecaj sitosti.