Danas se žderemo zbog žderanja

Najnovije istraživanje je pokazalo da se 29. prosinca najviše osjećamo krivima zbog enormnih količina hrane koju smo pojeli tokom protekle godine.
Više od 2000 odraslih osoba je odgovaralo na pitanja vezana uz osjećaj krivnje zbog pretjerivanja u jelu i piću. Čak 40 posto ispitanih je reklo da im osjećaj krivnje kulminira usred blagdanskog perioda, otprilike četiri dana nakon Božića.

Istraživanje je provela stručnjakinja za vježbanje Loan Underwood s Fitness TV-a: "Ova godina je svima bila teška i ovaj Božić je bio jedinstvena prilika ljudima da si malo ugode."

"Zato se ljudi i osjećaju toliko krivim 29. prosinca jer im se vraćanje u formu čini kao nemoguć zadatak, a vježbanje je najbolji način da se osjećaju bolje."

Kako je osjećaj krivice prevelik, na današnji dan smo i najskloniji donositi novogodišnje odluke poput prestajanja pušenja ili odlaska na dijetu.

Iz britanska organizacija nutricionista kažu da se prosječno ljudi debljaju 2.5 kilograma preko blagdana, a na sam Božić po glavi se konzumira i do 6000 kalorija.

Izvor: NetPortal