Интолеранција лактозе је болест, и јавља се рано у детињству чим почне да се даје немајчино млеко!А може да се јави први пут касније,током живота,као последица болести!А то са годинама нема никаве везе! Јогурт и кисело млеко се пију јер садрже бактерије које разлажу лактозу! А млека без лактозе су стандард,како ја знам,преко 20 година:Бебалак и сличне формуле,али то је све за децу!Одрасли једноставно да не пију или ако пију јогурт или кисело млеко!
Екстремно узимање може да смањи концентрацију калцијума у организму,а млеко садржи и мало фосфата што је и горе!Али то је све екстремно ретко! Да би се спречила остеопороза најбоље је физичка активност до краја пубертета док се раст коштана маса,а онда шта буде после- биће! Узгред,ово важи само за жене!Остеопороза код мушкараца је ретка и нема такав значај!

Nije to bolest, to je vise prirodno stanje... vremenom prestajemo da lucimo enzim laktaze koji slozeni secer laktozu razbija na glukozu i galaktozu...
Netolerancije je prisutna kod svih sisara i mi smo jedna od retkih vrsta koja luci laktazu i posle prvih par meseci posle rodjenja...

болест чим одудара од физиолошког стања карактеристичног за највећи део врсте!
Узгед то што неко нема лаказу,мање је битно, опасно је што настају масивни проливи,који ако се не препознају за неколико сати уводе у дехидр(та)ацију и дете у млаог зјб стање!
Анемија,ма нема то везе,ако се унесе много ма као везује гвожђе(да не улазимо у првих 12 месеци живота,ово је све после тога)!Ако се здраво живи,а здраво је живи,а здраво је све што од Бога,умерено, нема да бринеш!

Pa, kao sto rekoh... nije normalno da se pije mleko u odraslom dobu...  to je posledica gajenja stoka, a ne potrebe...

не знам,на основу чега то...
до литар дневно у свим облицима,највећем броју не шкоди!ако имаш неки другачији,научно,доказан податак волео бих да га чујем.
Млеко је храна као и свака друга! И то добра храна,посебно кравље на које се човек доста добро привикао! 

Zato sto je mleko namenjeno mladuncima, da nije tako... zenke sisara bi imale laktaciju citavog zivota.

S druge strane, mleko nije dovoljno kaloricno, a i ne sadrzi sve potrebne vitamine i minerale, tako da se konzumira i druga hrana, tako da ne mora samo ono da se jede citavog zivota...

Mleko moze imati od 500 do oko 1000 kcal po litru, zavisno od vrste krave, da li je preradjeno...Nekim ljudima stvarno smeta laktoza, verovatno je u pitanju nedostak laktaze. Nije jedini sastojak mleka laktoza, tu si i mlecni proteini (kazein), vrlo koristan u izgradnji misicne mase, kao i transesterifikovane masti visemasnih kiselina, u kojima se rastvaraju pre svega pesticidi i aromaticna organska jedinjenja, pa je mleko prvi izbor u detoksikaciji pri akutnim trovanjima.

Ali, moras da se slozis da mleko nije namenjeno odraslima, vec mladuncima...

крава ствара млеко практично цео живот,али не би у тај животињски свет!
Наравно,али зависи за кога и за који период!За бебу,да је неко од људи смишљао не би смислио боље!Наравно зна се Ко стоји иза свега.
То је све ОК, људима је то увек и било јасно! Али када се говори о млеко,главни је период првих 4-6 месеци,када је то једина храна детета!
,чини ми се да није због тога, него због свог ПеХа којим може да неутралише и киселине и базе.

Cenim da je stvar u tome sto se svakodnevno muze... a da bi dobila mleko, mora da se oteli...
Tako da... bez telenceta nema mleka...