Veličina nije bitna



Jesmo li inteligentniji ako imamo veći mozak? Koristimo li sav njegov kapacitet? Budi li zevanje mozak? Postoje brojni mitovi, ali i jednako toliko zapanjujućih činjenica o sivom organu koji ljude čini tako posebnim. Mnoge od njih razotkriva i objašnjava nova knjiga istaknutih naučnika Sandre Amot i Sema Vonga. Predstavljamo vam neke od njih.

ČINJENICA: Ne možete sami sebe golicati

Kada lekar želi da pregleda golicljivog pacijenta, položiće jednu njegovu ruku na svoju kako bi sprečio osećaj škakljanja. Kako to funkcioniše? Da bi se koncentrisao na ono što se zbiva u svetu oko nas, mozak mora isključiti brojne osećaje koje sami stvaramo. Na priemer, teško da ćete osetiti teksturu sopstvenih čarapa, međutim, osetićete nežan dodir na ramenu. Pacijent u ovom slučaju ne oseća golicanje jer misli kako je ono posledica delovanja njegove ruke.

ČINJENICA: Teže je prepoznati sebe na fotografiji nego igrati šah

Kada su kompjuterski naučnici prvi put pokušali da naprave programe koji oponašaju ljudske sposobnosti, otkrili su kako je relativno lako postići izvođenje složenih matematičkih operacija kakve su, na primer, neophodne za igranje šaha, međutim, vrlo je teško programirati ih da prepoznaju vizuelne efekte iz sveta oko njih. Kompjuteri danas mogu u šahu pobediti i najveće majstore, međutim, čak i dete bolje prepoznaje predmete od računara.

MIT: Ljudi koriste samo deset odsto mozga

Iako u to veruje gotovo pola čovečanstva, prava je istina da svakodnevno koristimo ceo mozak. Ta se zabluda toliko dugo održala zato što ljudi u nju žele da veruju. Naime, postavka: "Ako koristimo samo deset odsto mozga, zamislite šta bismo sve mogli raditi kada bismo koristili svih 100 procenata" – zvuči zaista vrlo privlačno.

ČINJENICA: Zevanje razbuđuje mozak

Zevanje se povezuje s umorom i pospanošću, međutim, ono zapravo budi mozak. Zahvaljujući njemu, u pluća ulazi više vazduha i mozak dobija više kiseonika, što ga čini budnijim. Zevanje je ,dakle, nastojanje tela da ostvari punu koncentraciju.

Činjenica je takođe da je zevanje zarazno. Niko ne zna zašto, međutim, na taj način pomažemo i drugima da se razbude. Zanimljivo je da zevanje nije zarazno među drugim sisavcima. Na primer, psi zevaju u stresnim situacijama i tako smiruju ostale pse.

MIT: Slepi ljudi bolje čuju

Prilikom testiranja pomoću tihih zvukova slepi ljudi nisu pokazali da imaju osetljiviji sluh. Međutim, činjenica je da bolje pamte. Budući da se ne mogu osloniti na vid, prisiljeni su da razvijaju prostorno pamćenje kako bi se bolje snalazili. Takođe, bolji su u rešavanju jezičkih zadataka, što uključuje razumevanje značenja rečenica. Osim toga, bolje određuju izvore zvukova. Izgleda da te sposobnosti razvijaju koristeći delove mozga koji nisu upotrebljeni za gledanje.

ČINJENICA: Kompjuterske igre razvijaju sposobnost obavlanja više radnji istovremeno

Savremeni svet pun je akcije – primanje i slanje elektronskih poruka, igranje video igara. Ljudi stariji od 30 godina uglavnom se pitaju kako se mladi ne izgube u svemu tome. Odgovor je da su za to uvežbani. Akcione video igrice, koje odrasli obično preziru, traže raspodelu pažnje po celom ekranu, brzo otkrivanje i reagovanje na okolnosti. Drugim rečima, igranje video igara i nije tako loše kako se čini.

MIT: Veći mozak čini nas inteligentnijima

Veličina mozga ne određuje inteligenciju; konačno Albert Ajnštajn imao je mozak prosečne veličine. Međutim, istraživanja su pokazala da inteligencija zavisi od vremena stvaranja sinapsi – veza između moždanih ćelija. Sinapse rastu ili se smanjuju u detinjstvu i mladosti, a obrasci po kojima se to dešava utiču na inteligenciju.

ČINJENICA: Vežbe održavaju sposobnost mozga

Zaboravite na sudoku ili ukrštenice; zdravlje mozga zapravo održavaju telesne vežbe. Kako krvotok stari, snabdevanje neurona krvlju, odnosno kiseonikom i glukozom – smanjuje se. Redovno vežbanje povećava broj kapilara u mozgu odgovornih za snabdevanje hranom i kiseonikom. Ljudi koji se za života bave sportom znatno su mentalno zdraviji u starosti. Da bi bila efikasna, vežba mora trajati najmanje 30 minuta.

MIT: Slušanje Mocarta utiče na rast dečje inteligencije

Ne postoje naučna istraživanja koja bi ovo potvrdila. Mit je začet 1993, kada je u časopisu "Nature" objavljeno istraživanje pri kojem je utvrđeno kako studenti bolje rešavaju zadatke nakon desetominutnog slušanja njegove muzike. Ideju je nekoliko godina kasnije preuzeo američki guverner koji je svojim kolegama pustio Betovenovu "Odu radosti" i zatražio 100.000 dolara kako bi svim majkama novorođene dece poslao nosače zvuka s klasikom. Međutim, činjenica je da deca koja uče da sviraju neki instrument bolje razvijaju veštine prostornog i matematičkog razmišljanja.

Izvor: Gradjanski list

Fascinantne činjenice o mozgu



Poboljšava li inteligenciju sviranje ili slušanje glazbe? Je li veći mozak i inteligentniji? Čuju li slijepci bolje od onih koji vide? I zašto ne možete izbaciti iritantnu melodiju iz glave?

U svojoj zanimljivoj knjizi neurolozi Sandra Aamodt i Sam Wang objašnjavaju neke od zanimljivih tajni naših sivih stanica.

ČINJENICA: Sami se ne možemo poškakljati. Kad liječnik pregledava škakljivog pacijenta pacijentovu ruku postavit će iznad svoje kako bi onemogućili škakljanje.
Zašto ovo djeluje? Zato što ma koliko škakljivi bili sami sebe ne možete poškakljati. A mozak tako misli da pokrete izvodite samo vi.

Naime naš mozak se usredotočuje na ono što se zbiva u vanjskom svijetu - tako se sprečava zaglušivanje važnih osjetnih signala koji bi se inače teško zamijetili zbog 'prometa' u našem vlastitom tijelu.

Primjerice teško ćete primijetiti teksturu vlastitih čarapa, no lagani dodir na ramenu odmah registrirate.

MIT: Koristimo tek 10 posto mozga.
Iako ovo misli polovica čovječanstva u stvarnosti svakodnevno koristimo cijeli mozak. Naime čak i najmanji zadaci potiču aktivnost po cijelom mozgu.

Ljudima se mit više sviđa jer nudi nadu o tome što bi tek mogli kad bi koristili ostalih 90 posto.

Važnije je u biti u koju svrhu i kako ga koristimo.

ČINJENICA: Zijevanje budi mozak.
Zijevanje povezujemo s pospanošću i dosadom no u biti ono pomaže buđenju moždanih aktivnosti. Ulazak zraka u pluća i kisika u krv čini nas budnijima.

Zašto je zarazno? Nitko to još nije znao objasniti. No neki objašnjavaju kao dobar prijenos poruke za većom budnošću.

MIT: Slijepci bolje čuju.
ČINJENICA: Slijepi bolje pamte.

Nakon testiranja slijepih osoba uočeno je da nisu ništa bolji od ostalih u detektiranju slabih zvukova.

No slijepi ljudi ipak imaju bolju memoriju. Budući da se ne mogu osloniti na vid moraju se neprestano oslanjati na sjećanje - što izoštrava kapacitet mozga za memoriranje.

Bolje prolaze i na testu jezika uključujući i razumijevanje rečenice i određivanje izvora zvuka.

ČINJENICA: Kompjuterske igrice izoštravaju sposobnost osoba da rade više stvari odjednom.

Moderni svijet pun je neprestane akcije - brzih poruka, e-maila, videoigara, a sve kao da se zbiva odjednom.

Ako ste stariji od 30 možda se pitate kako to da mladi nisu iznureni svim tim stimulacijama. No njihov mozak je jednostavno treniran da ih svlada.

Tijekom jednog istraživanja sa studentima koji su igrali akcijske igrice uočeno je da oni procesiraju informacije brže, mogu pratiti više objekata istovremeno te bolje se prilagođavaju na brzu izmjenu poslova.

Nuspojave

Neki istraživači kažu da ”istovremeno obavljanje više poslova opterećuje mozak“, piše kanadski list Toronto Star. Istraživanja pokazuju da ljudi koji su skloni istovremeno obavljati više zadataka slabije rade svoj posao, prave više grešaka i čak češće obolijevaju. Kod nekih se ljudi mogu javiti ”problemi s pamćenjem, bolovi u leđima, smanjena otpornost na gripu, probavne smetnje, pa čak i bol u zubima i desnima“. Istraživanja američkog Državnog zavoda za zdravstvo pokazuju da obavljanje određenih poslova dovodi do aktiviranja točno određenih dijelova u čovjekovom mozgu. No kad ljudi istovremeno obavljaju dvije ili tri radnje, primjerice razgovaraju na mobitel i voze automobil, "mozak počinje slabije raditi", kaže dr. John Sladky, neurolog sa Sveučilišta Emory u Atlanti (SAD). "Mozak ne može i neće to raditi." Istraživači kažu da ljudi moraju usporiti i pomiriti se s činjenicom da mozak ne može raditi sve što oni od njega traže.


MIT: Veći mozak nas čini inteligentnijima.
Zapravo veličina mozga ne reflektira nečiju inteligenciju - Einsteinov mozak nije bio ništa veći od prosječnog.

Međutim, inteligencija je čini se ovisna o tome kada su stvorene sinapse mozga. One se formiraju tijekom djetinjstva i tinejdžerskih godina, a način na koji se to zbiva može utjecati na inteligenciju.

Mozak prolazi kroz niz razvojnih promjena. Tek nakon rođenja iskustvo počinje više nego li tijekom trudnoće utjecati na mozgovni razvoj (ipak, određena iskustva utječu na razvoj mozga tijekom trudnoće, kao što su: majčino zdravlje i stres, uzimanje droga i/ili alkohola i kvaliteta majčine prehrane).

MIT?: Mozak odraslog čovjeka ne proizvodi nove živčane stanice.

"Desetljećima se uzimalo kao zdravo za gotovo ideju da se ljudi rađaju sa svim moždanim stanicama koje će ikad imati", piše The New York Times. Premda su još 1965. eksperimenti provedeni na nekim životinjama pokazali da njihov mozak stvara nove živčane stanice, mnogi su neurolozi smatrali da kod ljudi to nije slučaj. Međutim, u toku prošlog desetljeća prikupljeno je mnogo dokaza koji pokazuju da mozak ipak proizvodi nove živčane stanice i da je moguće da se konstantno obnavlja. Prošle godine istraživači su otkrili da se nove stanice formiraju u dijelu čovjekovog mozga koji je povezan s kratkotrajnim pamćenjem. Neki znanstvenici sada vjeruju da je "moguće da se mozak stalno obnavlja".

ČINJENICA: Tjelesna vježba održava vaš mozak u formi.
Zaboravite križaljke jer tjelovježba je ono što vaš mozak održava zdravim. Kako vaše tijelo stari, tako teže dovodi kisik do mozga. Tjelesna aktivnost, poput brzog hodanja najmanje 30 minuta po nekoliko puta na tjedan, će poboljšati vaš krvotok.

Starenjem krvožilnog sistema dotok krvi neuronima, tj. stanicama mozga se smanjuje. One trebaju kisik i glukozu, a starenje ih izgladnjuje.

Redovita tjelovježba povećava dotok krvi, tj. kisika i glukoze.

No da bi bila djelotvorna tjelovježba treba trajati više od 30 minuta, ponoviti se nekoliko puta tijekom tjedna i ubrzati rad srca - no ne mora biti iznimno naporna. Brzo hodanje vrlo je efikasno.

ČINJENICA: Mozak troši manje elektriciteta od lampe u hladnjaku. Poruke između stanica mozga i ostalih dijelova tijela prenose se putem elektriciteta - no sasvim male količine.

Mozak koristi tek 12 wata. Pa ipak treba silnu energiju. Naime iako teži tek 3 posto tjelesne mase troši jednu šestinu totalne energije.

Energija potrošena na mozganje je zanemariva, najveći dio odlazi na svakodnevno održavanje sistema.

Na što se troši ta silna energija?

Usporedbe bi nam trebale pomoći da razumijemo složenost našeg mozga no one ponekad dovode do zabluda. Primjerice sredinom 18. stoljeća, bilo je popularno uspoređivati mozak sa strojem. Kasnije, kad su telefonske centrale postale simbol napretka, ljudi su uspoređivali mozak s centralom na kojoj radi telefonist koji prima mnoštvo poziva i donosi odluke. Danas, kada kompjuteri izvršavaju složene zadatke, neki uspoređuju mozak s kompjuterom. Da li ta usporedba u potpunosti objašnjava rad mozga?

Između mozga i kompjutera postoje značajne temeljne razlike. Mozak je u osnovi kemijski, a ne električni sustav. U svakoj njegovoj stanici odvijaju se brojne kemijske reakcije, a to je nešto potpuno drugačije od principa rada jednog kompjutera. Osim toga, prema zapažanju dr. Susan Greenfield, "mozak uopće nitko ne programira: to je organ koji sam predviđa i unaprijed rješava probleme te radi sam od sebe", za razliku od kompjutera koji netko mora programirati.

Neuroni međusobno komuniciraju na kompleksan način. Mnogi neuroni reagiraju na 1 000 ili više sinaptičkih podražaja. Da bismo shvatili što to znači, osvrnimo se na istraživanje jednog neurobiologa. Želeći otkriti kako prepoznajemo mirise, proučavao je jedno područje u donjem dijelu mozga koje se nalazi malo iznad unutarnjeg dijela nosne šupljine. On komentira: "Čak i u tom naizgled jednostavnom zadatku — koji djeluje kao dječja igra u usporedbi s dokazivanjem nekog geometrijskog teorema ili s razumijevanjem neke Beethovenove skladbe za gudački kvartet — sudjeluje otprilike 6 milijuna neurona, s tim da svaki neuron prima od drugih neurona možda čak 10 000 podražaja."

Međutim, mozak nije samo puka nakupina neurona. Na svaki neuron dolazi po nekoliko glija-stanica. Osim što povezuju mozak u jednu cjelinu, one pružaju neuronima električnu izolaciju, suzbijaju infekcije te se udružuju tvoreći zaštitnu barijeru krv-mozak. Istraživači smatraju da glija-stanice možda imaju i neke druge funkcije koje još nisu otkrivene. "Naizgledna sličnost s kompjuterima, koje je proizveo čovjek i kod kojih se obrađuju elektronske informacije u digitalnom obliku, možda je toliko neprimjerena da čak navodi na krivi zaključak, rezimira časopis Economist.

MIT: Slušanje Mozarta razvija inteligenciju kod beba. Za ovu izjavu ne postoje nikakvi znanstveni dokazi. Jedino istraživanje izvedeno je studentima 1993. Znanstveni časopis Nature iznio je podatke da je 10 minutno slušanje Mozarta, studentima naknadno poboljšalo rezultate na testu.

ČINJENICA: Sviranje instrumenta poboljšava inteligenciju.
Djeca koja uče svirati glazbeni instrument imaju bolje moždane sposobnosti. Centar za matematiku smješten je u dijelu mozga koji se pri tome naročito aktivira.

ČINJENICA: Glupe melodije teško zaboravljamo.
Kad vam se glupi pjesmuljak počne iznova i iznova vrtjeti po glavi
okrivite sposobnost vašeg mozga da pamti sekvence.

Ista sposobnost omogućava pamćenje pokreta za potpis vlastitog imena, spravljanja kave ili korigiranja rute na putu kući.

Kako razbiti iritantni zvuk? Pronađite drugu pjesmu.

Izvor: NetPortal

Kvantitet bez kvaliteta ne ide