Bez flašice vode ne krećite nigde, ne planirajte kupanje na Adi

J. Mirković   | 01. 06. 2015. - 10:48h | Foto: O. Bunić   |

Flašica vode, šešir i lepeza obavezni su rekviziti za one koji planiraju da izađu vani u periodu od 10 do 18 sati. Zbog visokih temperatura danas i naredna dva dana, vodite računa o izlaganju sunčevim zracima.

 
Prema prognozama meteorologa, očekuje se da će temperatura ove sedmice preći 30 stepeni Celzijusa.
 
Starije osobe moraju biti naročito oprezne, a ne preporučuje se im se izlaganje suncu od 10 do 17 sati.
 
- Najbolje bi bilo da ljudi nose odeću od prirodnih materijala, oči treba zaštiti naočarima za sunce, a glavu kačketom ili šeširom. Osobe svetlije puti treba da koriste kremu sa zaštitnim faktorom, a naročito treba obratiti pažnju na zaštitu kože deteta - kaže dr Nada Macura, portparol Hitne pomoći.
 
U klimatizovanim prostorima treba voditi računa o visini temperature: temperaturna razlika spolja i unutra ne sme biti viša od 10 stepeni.
 
- Uvek pokušajte da nađete hlad u koji ćete se skloniti. Obavezno nosite bočicu sa vodom. U šetnju idite tek posle 17 sati, a sve nabavke obavite do 10 sati. Ishrana bi trebalo da bude sa što manje kalorija: salate, voće, povrće, riba, piletina. Pijte voćne sokove, najbolje piće je i limunada sa listićima nane, a izbegavajte alkohol, čak ni pivo nije preporučljivo - savetuje dr Macura.
 

Ponesite nešto da se rashladite Foto: O. Bunić
 
Iako brojni Beograđani lepo vreme provode na Adi, kupanje nije preporučeno jer je temperature vode oko samo oko 18C a zvanična sezona za kupanje još nije počela, pa kupanje nije bezbedno.
 
- Opasno je kupati se sada na Adi. Samo se površina vode zagrejala, pa preti velika opasnost da neko dobije grčeve ili da se usled uskakanja u vodu, desi neka nesreća. Dok god se ne odobri, treba izbegavati kupanje na Adi - dodaje dr Nada Macura.

Izvor: Blic

Zaboravila je da doda da ne ulaze u vozila GSPa ili da ulaze samo da bocom tečnog azota.


GSP idioti...

De ima najjeftinije plasticne stolice bastenske da se kupe, ovi u plasticarama deru.. idu i preko 1000 za najobicnije modele?

Нису рекли који бренд воде треба куповати