Grupno spavanje lek protiv depresije

Spavanje u grupi, kako su to činili naši preci, a neka afrička plemena to rade i danas, zdravije je nego spavanje u svom krevetu. Dinamika grupnog spavanja, koja uključuje hrkanje, disanje i plač dece dobra je za psihičku stabilnost pojedinca, tvrde ruski naučnici, koji su počeli da organizuju grupne terapije za ljude koji imaju različite zdravstvene probleme, od depresije do blažih oblika šizofrenije. Tvrde da postižu sjajne rezultate. „Spavanje u grupi ima dugu istoriju, a negovalo se vekovima i nakon što je pronađen moderni krevet, najviše zato što su ljudi mislili da ih zvuci koje proizvode u snu štite od zlih duhova i životinja. Danas ljudima pružamo mogućnost da se spavajući na podu s brojnim neznancima osećaju zaštićeno i sigurno, što veoma pozitivno utiče na njihovu psihu”, objasnila je doktor Emilija Akropova, šef istraživačkog tima Moskovskog univerziteta. Seobom u kuće i prelaskom na pojedinačne krevete izgubila se intimna atmosfera i osećaj sigurnosti karakteristični za spavanje u grupi i uskoro su ljudi počeli da traže miran kutak za odmor u samoći, a tada počinju problemi savremenog čoveka, tvrde ruski naučnici. (RTS)