Po Frojdu, motivi koji ugrožavaju čovekovo "ja" su najčešće seksualne i agresivne tendencije.
Mehanizmima odbrane, covekovo "ja' se brani od ugrožavajucih spoljašnjih opasnosti i sopstvenih neprihvatljivih želja.

U jedan od mnogobrojnih mehanizama odbrane spada i racionalizacija,koja se grana na dve podvrste, koje se slikovito nazivaju "kiselim grozdjem" i "slatkim limunom".

Osobe kojima je neki cilj nedostižan, često posle nekog vremena počinju da o njemu govore sa omalovažavanjem i na taj način donekle sebi vraćaju poljuljano osecanje lične vrednosti.
Sa druge strane stoji suprotni mehanizam: "slatki limun". Beznačajni uspesi i stvari od nebitne vrednosti prikazuju se u najboljem mogućem svetlu.

Da li je ovo zaista istina? Mislim, naravno da jeste, ali možemo li to sebi priznati? Jer, ipak je reč o mehanizmu odbrane, koji je nesvesan.
Jeste li uhvatili sebe kako ponekad hvalite nešto svoje, iako znate da njegova vrednost nije baš toliko velika, kolikom je vi prikazujete?
Dok sa druge strane, nešto za sta znate da vam je nedostižno pokušavate da ocrnite i na taj nacin, donekle, olakšate sebi?

Detaljnije o mehanizmima odbrane na ovoj temi.

Ah, stari časovi psihologije u drugom razredu srednje 


Često primenjujem "slatki limun" na mnoge stvari koje uradim tj. dostignem, ali skoro nikada nisam omaložavao nedostižne stvari

Ja koristim 'kiselo grožđe' kad čujem da je Džej Lo kupila kuću od 3 miliona dolara ili Džoni Dep kupio ostrvo. 

A, zar nije moguce jednostavno reci... probao sam, nije islo, to nije za mene... ajd zdravo... 
A... da.. takvi se nazivaju flegmaticima ili defetistima... zavisno od toga da li druga strana sisa limun ili jede grozdje... 

Istina je da neki ljudi to rade nesvesno. Poznajem mnogo takvih koji kad nesto ne mogu da dostignu, to omalovazavaju. Mozda se i meni par puta desilo... Potrebno je samo analizirati sebe. Kad postanes zreliji, shvatis da se ne vrti sve oko tebe.

Racionalizacije rade svoj posao, potpuno je nepotrebno pratiti kada ste ih sve upotrebili, ili naopako truditi se da ih odbacite u potpunosti. Kada ih ne bi upotrebljavali, večno bi se osećali krivim zbog ciljeva koje nismo dostigli, a sopstvena dostignuća bi nam bila nebitna u našim očima.
"Slatki limun" taktika čini čuda u realnom životu.