Kako seks utiče na bolje zdravlje ?

Ono što moderna nauka danas može da kaže za apstinenciju je da je štetna, redovan i strastan seks ima merljive pozitivne uticaje na opšte zdravlje i za žene i za muškarce (naravno ovo važi za siguran seks, treba preduzeti mere protiv bolesti koje se prenose seksualnim putem).

U jednoj od veoma kredibilnih studija koja se bavila upoređivanjem opšteg zdravlja sa seksualnom aktivnošću ispitanika koja je rađena na Kraljevskom univerzitetu u Belfastu praćena je smrtnost oko 1 000 srednjovečnih ljudi desetak godina. Studija je upoređivala nalaze ljudi sličnih godina i zdravlja. Svoje zaključke su objavili 1997g. prema kojima su muškarci koji su bili seksualno aktivni imali upola manju smrtnost nego oni koji su ga manje upražnjavali. Druge studije (neke više a neke manje rigorozne) su dokazivale da upražnjavanje seksa makar par puta nedeljno ima povoljan efekat na:

- Poboljšanje njuha - usled promena u nivou hormona, osnovne ćelije stvaraju nove neurone u centru za njuh.

- Smanjuje se rizik od srčanih oboljenja, upražavanjem seksa tri ili više puta nedeljno rizik od srčanog ili moždanog udara se smanjuje na polovinu.

- Pomaže u mršavljenju jer ako ništa drugo seks je dobra fizička vežba kojom se sagori oko 200 kalorija što se postiže i posle 15 minuta trčanja. Puls raste sa 70 otkucaja u minuti na oko 150, što postiže i atletičar ukoliko se maksimalno trudi. Kontrakcije mišića tokom seksa učvršćuju mišiće karlice, zadnjice, ruku, vrata i grudnog koša a takođe potstiče stvaranje testosterona koji utiče na jačanje kostiju i mišića pa je u svom zaključku najdalje otišao časopis Men's Health koji je postelju prglasio najsavršenijim delom sportske opreme koji su ljudi ikad izumeli.

- Smanjuje mogućnost pojave depresije - studija rađena 2002g. nad 293 žena je pokazala da među seksualno aktivnim ženama čiji partneri ne koriste kondome se mnogo ređe pojavljuje depresija, što se objašnjava uticajem hormona prostanglandina koji se nalazi u semenoj tečnosti na moduliranje ženskih hormona.

- Smanjuje bol od glavobolje do artritisa na taj nači što se 5 puta povećava nivo hormona oksitocina, kod žena seks utiče i na povećanje nivoa estrogena koji utiče na smanjenje tegoba PMS-a.

-Veća otpornost na prehlade i grip, osobe koje upražnjavaju seks jednom ili dva puta nedeljno imaju 30% više antitela imunoglobulina A, koji potstiče imuni sistem.

- Zdravija prostata - većina urologa smatra da postoji veza između seksualne neaktivnosti i raka prostate.



Izvor