Svima se dešava da odreagujemo ishitreno i oštro u nekim situacijama. Ako nam pređe u naviku da tako lako pucamo po šavovima, to nam može navući sive oblake na sreću i generalno raspoloženje.



Ponekad je dobro rešenje i brojati do 10, ali ko je sve u stanju da toliko broji kada nervi već popuštaju.

Nudimo vam grupu pitanja na koja je dobro odgovoriti pre nego što pustimo da situacija kontroliše nas, umesto obrnuto.

Možda nisam u pravu? Niko ne voli da ga kritikuju i da ne bude u pravu. Pogotovo kada nam neko skreće pažnju da smo i dalje dete kada je reč o nekim stvarima, a to smo, zapravo, samo mi. Istina je, nekad zaista nismao u pravu. Prvo se zapitajmo, onda reagujmo.

Da li ovo išta rešava? Nađemo se u prilikama kada oko iste stvari gubimo razum iznova i iznova. Istina je da ljudi imaju navike koje mogu beskrajno da iritiraju i one se nikada neće promeniti. Kada neko ne odgovori na poruku, ne ispuni zadatak na vreme, konstantno kasni ili mljacka dok jede, to može da nas dovede do ivice ludila. Međutim, da li će nas izliv negativnih emocija ili bes lišiti njihovih navika? Neće. Ništa nećemo popraviti, samo ćemo se osećati gore.

Da li popravljam situaciju? Kada nas neko blizak jako iznervira i kada krenemo da vičemo i da se praznimo,koliko puta smo samo preneli raspravu na sasvim drugi nivo? Koliko puta smo načeli teme za koje smo mislili da više nisu sporne? Ničim ne popravljamo situaciju, smao od jedne pravimo dve.

Da li bi trebalo da pomognem? Često gubimo razum u svađi i ljutnji jer smo sami nemoćni da rešimo problem. Često to radimo i kada ne možemo drugome da pomognemo pa se na neki suludi način vadimo iz bezizlazne situacije. Naša krivica nema noge ali ide vrlo daleko, bez pitanja. Nađimo zajednički jezik i nađimo tako i koren problema.

Da li mi je sve po volji? Kada sami sebi nismo napravili ugođaj, skraćuje nam se fitilj. Niko nije kriv što nam je hladno, što nismo jeli pre nego što smo pošli, što nam je prazna baterija ili što smo zakasnili na premijeru. Zaista, koji god problem nastane u takvim trenucima, čini nam se bezbroj puta većim jer i sami nismo načisto. Tada se istresamo na svima osim na sebi. To tako ne ide.

Mogu li se našaliti na ovaj račun? Humor može biti i više nego učinkovit, ali je vrlo teško smejati se kada je situacija pomalo kritična. Treba naći u sebi komedijaša koji od svega može zbijati šale.

Nije lako pričati sam sa sobom kada sve izmiče kontroli, ali vredi pokušati. Ako niko neće biti uvređen i ako se problem reši sa uspehom, onda vredi popričati sa sobom. Vremenom će to postati praksa a ne pucanje po šavovima.

Izvor

Interesantno, ja sam recimo osoba koja posle određenog vremena kreće u Berserk stanje, kada je teško povratiti me. Međutim kod mene je drugi tip problema, naime jako se malo žalim. Mogu da trpim abnormalne količine stresa i da se sklupčam kao oklopnik, ali kada kap prevagne čašu, eto mene sve u 16. Nisu loši saveti, vredi da ih probam, fala.

Mislim da se nervi bolje cuvaju tako sto se lepo istresete na druge, izbacite to iz organizma, nego trpanjem u sebe. Nije lepo, ali je korisnije. Nerviranje se ne moze izbeci, osim ako vam nije u karakteru da ste ladovina.

Zivci se ne mogu sacuvati, nerviranje i stres su uvek tu

valjda se čovjek rodi sa tom nekom smirenošću. kasnije je samo dogradjuje- a onaj ko se ne rodi sa njom,ili je gradi vremenom i iskustvom ili još više otanji sa živcima. sva ta pitanja su dobra i teorijski savršeno rešenje,ali u praksi je kod mnogih jednostavno neizvodljivo postaviti ih sebi-ipak smo ljudi,takvi kakvi smo,iz dana u dan sve nervozniji i često se vodimo trenutkom,a posle se ispravljaju greške,koliko je već moguće

Na koga da se istreseš? Na dete? Ono je slabije, neće moći da ti uzvrati. Samo će tiho plakati. Ili na roditelje? Ni oni ne smeju mnogo da se suprotstavljaju, znamo im sve slabe tačke. Možda na devojčicu koja radi u samoposluzi. Nova je, ako šef čuje da se svađa izgubiće posao. Ima jedan usamljeni deda koji hrani golubove, te gradske pacove, može i na njega.

Ili zovi brojeve javnih službi, zato služe. Mada pazi, tu su šalterske radnice, a svi znamo kakve su...

Na ovo pitanje jos nije nadjen odgovor. Mozes da ne odreagujes jednom, deset puta, sto puta ali kad tad ces prsnuti, sto vise trpis i gutas to ce veca eksplozija biti. U svakom slucaju bolje to nego implozija.

Zasto bi bilo sta trpeo,sta ako te to ne dotice uopste....

ako ne dotiče-razlog više da ne registrujemo. ali čim se tiče nas ili nekog nama bitnog,bar malo.....nešto u nama proradi