Kako da izađete iz loše veze :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste

Teško je izaći iz loše ljubavne veze. Partneri često poriču da je njihova veza loša, a žene često opravdavaju loše ponašanje partnera.

Kako da se izvučete iz loše veze i ponovo preuzmete kontrolu nad svojim životom objašnjava psiholog Marjan Tošić.

Ne opravdavajte loše ponašanje
Opravdavanju lošeg ponašanja posebno su sklone žene. Međutim, ženino prirodno razumevanje ponekad je čini slepom za istinu. Ljudi nam svojim svakodnevnim delima pokazuju ko su, a mi moramo da budemo dovoljno mudri da to čujemo i vidimo. Tada će vam lakše biti da izađete iz destruktivne veze. Najveći uzročnik ljutnje koja prati kraj svake veze je osećaj izdaje, jer jedan od partnera gradi iluziju o velikoj ljubavi.

Kakvi ste bili pre loše veze
Žene se mnogo češće i brže prilagođavaju u vezi nego muškarci i sklonije su menjanju navika. U takvim okolnostima žene lako zaboravljaju kakve su bile pre veze. Zaboravljaju da su nekada bile slobodne i zadovoljne. U lošoj vezi dobro je prisetiti se toga. Obnovite poznanstva i prijateljstva koja ste zapostavili dok ste sve vreme i energiju ulagali u lošu vezu. Počnite da se bavite stvarima koje su vas činile srećnim, a koje ste takođe zapostavili. Družite se, jer ljudi koji su okruženi ljudima brže prebole raskid. Okružite se ljudima koji su srećni i zadovoljni pa ćete i sami brzo postati takvi. Vreme nakon loše veze iskoristite za rad na sebi. Kad postanete bolja i srećnija osoba, dobićete i takvog partnera. Poznato je da partneri uvek odražavaju skriveno mišljenje koje imamo sami o sebi.

Ne gubite vreme
Svakom je teško da prizna grešku i upravo u tome je razlog zašto mnogi ostaju u lošim vezama. Ostajanje u nesrećnoj vezi pet godina je greška, ali ostajanje do kraja života u takvoj vezi je katastrofa! Priznajte da ste pogrešili i izvucite se iz toga. Život može da bude dovoljno težak i bez loše veze, koja bi zapravo trebalo da bude luka sigurnosti u koju se ljudi sklanjaju kada život zahvati oluja. Prekid nikada nije lak, ali je ponekad nužan.

Odredite kriterijume
Strah od ponavljanja istorije mnoge ljude sprečava u tome da se ponovo upuste u upoznavanje novih ljudi i izlaženje. Međutim, ne treba da se bojite, dovoljno je samo da odredite kriterijume u okviru kojih želite da se vaša buduća veza odvija. Zaštitite se od ponavljanja grešaka tako što ćete doslovce napraviti popis kriterijuma ispod kojih s novim partnerom nećete ići. Najpre se prisetite ponašanja iz loše veze koje vas je činilo nesrećnom, a zatim odredite nove kriterijume. Na primer, ako je vaš bivši partner za vas imao samo malo slobodnog vremena, kao novi kriterijum odredite da ćete od budućeg partnera očekivati da s vama provodi više vremena. Najbolji partner je onaj koji deli zajedničke vrednosti s vama. Ono što vam smeta u lošoj vezi s godinama se neće promeniti, samo će se pogoršati.

Verujte u ljubav
Jedini način na koji možete da otkrijete da na svetu zaista postoji neko bolji za vas je taj da najpre u to verujete. Nikada ne treba da prestanete da se nadate, zato nemojte da očajavate i pričate kako nikada nećete pronaći odgovarajućeg partnera. To što ste imali iskustvo loše veze ne znači da će uvek da bude tako. To je samo znak da ste predugo ostali u takvoj vezi, a sledeći put ćete na vreme znati da prepoznate i izbegnete opasnosti. Nesrećno zaljubljen zapravo znači da niste na vreme izašli iz loše veze, a sada ste to naučili.

Ne očekujte sreću preko noći
Mnogi ljudi prekidaju loše veze, ali se onda opet vraćaju. Zašto? Zato što misle da će biti srećni istoga trenutka čim izađu iz loše veze. Međutim, stvari ne funkcionišu tako. Kad odete iz loše veze, dajete sebi šansu da pronađete pravu sreću. To se neće dogoditi preko noći, jer je potrebno vreme. Kad verujete u svoj uspeh, postepeno gubite osećaj malodušnosti i očaja. Upoznavanje novih muškaraca i flert s njima može da bude zabavna aktivnost, ali to ne mora da znači da je pred vama potencijalni suprug. Opustite se i uživajte u bezopasnom flertu i nemojte da razmišljate o ishodu toga. Kad ne razmišljate opsesivno o upoznavanju srodne duše, uživaćete u svakom upoznavanju i društvu zanimljivih ljudi.

Izvor: Blic