Kad ste na bazenu ili plaži, uključite unutrašnji termometar
Čitajte signale kože na suncu

Da li ste samo blago pocrveneli ili se radi o pravim opekotinama? Da biste znali, morate da naučite da čitate signale koje vam koža šalje. Samo tako ćete pronaći adekvatno rešenje. Tečna sredstva hlade, gelovi vraćaju elastičnost koži, a kreme zaustavljaju iritacije. Izmerite "temperaturu crvenila" i reagujte što pre.

1. Posle dana provedenog na suncu čini vam se da vam je koža u redu - Verovatno niste dugo bili izloženi suncu ili ste koristili kremu sa visokim zaštitnim faktorom. Ipak, vašoj koži je potrebna vlaga. Štetni zraci prodiru duboko pod kožu i narušavaju balans kolagena i elastina. Na celo telo namažite veću količinu sredstva predviđenog za posle sunčanja. Pustite da ga koža upije, a višak utapkajte maramicom.

2. Lice vam nije crveno, ali je veoma toplo - Istuširajte se mlakom vodom, koristeći sredstvo za tuširanje sa dodatkom šargarepe. Onda namažite hidrantno mleko za posle sunčanja sa dodatkom eukaliptusa. Na najtoplije delove tela (noge i leđa) stavite vlažnu pamučnu maramicu koja je pre toga stajala u zamrzivaču. Opustite se oko 15 minuta. Sklonite maramicu i umasirajte ponovo losion za telo posle sunčanja. Ostavite da upije tokom cele noći, a ujutru dobro isperite kožu.

3. Koža nije pocrvenela, ali je suva - Prvo se istuširajte da biste odstranili svaki trag soli i peska. Na vlažnu kožu namažite losion za telo posle sunčanja obogaćen alojom i vitaminom E. Tako ćete usporiti proces starenja i umanjiti isušivanje kože.

4. Lice vam je crveno, a posebno nos i obrazi - Sredinu hleba potopite u čaj od kamilice, iscedite i stavite na lice. Momentalno ćete osetiti olakšanje. Ne ispirajte, a onda nanesite pomadu za lice za posle sunčanja.

5. Ramena i kritične zone su pocrvenele - Potopite se u kadu sa mlakom vodom, a pocrvenele delove premažite čajem od kamilice. Namažite sredstvo od aloje. Ne nosite brushaltere, kaiševe i sandale koje mogu da vam nadraže kožu.

6. Koža vam se zateže i peče - Rešenje je u losionu za telo posle sunčanja u spreju. Poprskajte se većom količinom, a višak utapkajte maramicom. Ponavljajte svakodnevno, ujutru i uveče, dok koža prestane da vas peče.

7. Koža vam je vatreno crvena - U apoteci nabavite kremu protiv opekotina. U najgorem slučaju ona će biti na bazi kortizona. Ne izlažite se suncu bar nedelju dana. U međuvremenu nosite pamučnu, svetlu komotnu odeću.
Prevela I. Stojanov